这个时代，关于相亲，关于剩男剩女，可谓是“永不过时”。围绕剩男剩女们相亲的话题是络绎不绝，而各个城市、各大媒体节目甚至是民间组织的各种活动，也几乎是办一次火一次。可是，在如此热血沸腾的氛围下，实际的相亲“战果”呢？成功牵手的只是少数，激动欢愉的群聚过后依旧是孤单一人的冷清；丰富多彩的活动似乎仅仅解决了一个目标对象的问题，而根源问题依旧未果……

如何在相亲中成功收获完美爱情呢？心理专家许浩给出了专属于相亲交友的“4G原则”，供渴望爱情却在相亲中迷茫徘徊的单身男女参考：

所谓“4G法则”，即相亲步骤四部曲，聚齐（Gather）、目标（Goal）、行动（Go）和收获（Gain）的汇集，一个完整的相亲四步骤可以让你顺利走完寻找配偶的全过程，达到完美收获爱情的目的。

第一步：聚齐（Gather）。

聚齐的是时间、空间和人物，即青年男女需要在同一时间段、相对集中的区域和自己意向的对象聚齐。这是相亲步骤的基本要求，只有达到物理层面的统一，才有可能有心灵的碰撞。比如参加一些相亲社交活动等等都是聚齐的方式。聚齐还有一个重要的含义，便是对于自身相亲动机甚至意识的聚齐。即，你对于相亲是出于何种目的，是为了完成父母的愿望、还是迫于周围环境的压力，又或者是自身对于完美婚姻的渴望。这些想法聚齐之后，才可能对于接下来的行动提供可靠的动力支持，当然，这个过程也是痛苦漫长而需要不断的调整，是不断打基石不断聚齐的过程。

第二步，目标（Goal）。

我们无时无刻不在谈论目标，寻找我们的目标。相亲的目标即我们愿意花时间去相处、一同探索未来的、可信任的、能够具体化的对象，其中最重要的一点就是具体化。具体化技术是一项在心理学被广泛应用的谈话技术，有时候也称之为澄清技术。通常我们在寻找对象的时候喜欢用“合意的”或者“投缘的”来形容目标，这样的目标就显得含糊不清，这就必须将目标要求具体化，比如多大年纪、什么工作范围等等。

第三步，行动（Go）。

行动，即不论你想的太好或者刻画的蓝图多么美妙，一定要动起来！在相亲过程中，不能用Guess，一定要Go。只有行动力强的人才更能成功。在行动过程中，需要注意自然原则，话题越贴近环境与人文因素，越能引起共鸣。比如在相亲现场，你可以聊一些看到对方的第一感觉，以及由此引发的感受，也可以邀请对方谈谈对你的想法等等。

第四步，收获（Gain）。

有付出就有回报。在聚齐准备充分的前提下，在找到具体化的目标之后，在用行动对自己心爱的人进行展示之后，我们必然就会收获到属于我们自己的爱情。我们需要学会珍惜得之不易的交流与感受，珍惜眼前的那个她，更多的去发现对方的美好，用我们的真心实意去收获这份幸福。