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天气寒冷 适当睡觉有益身心
2019-11-19
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安省大多数地方都开放了免费流感门诊而且会一直持续到新年。这项计划的好处就是所有的流感疫苗都是免费的，你可以在你的医生或省内任何一家流感门诊那里注射。
5.流感疫苗对健康的孩子是安全的，没有证据显示它能引起例如孤独症，注意力缺失或多动症等神经疾病。
4患有慢性病的孩子得与流感有关的并发症的危险性更大。
3.长期服用阿斯匹林的儿童和青少年患上流感后很容易引发雷氏症候群（Reye''''s syndrome）。
2.9岁以下的儿童第一次接种疫苗时应该注射两针，第二剂至少在一个月以后再注射。
1.健康的孩子，尤其是6到23个月大的应该接种疫苗，因为他们很容易得流行性感冒以及一些并发症。接种疫苗的孩子年龄必须在6个月以上。
没有哪个父母希望自己的孩子得病，但大多数情况下，小孩子的抵抗力非常低。怀孕的妇女免疫力也非常低，所以她们应该在医生指导下注射疫苗：
5.65岁以上老人在注射流感疫苗后还要打一针肺炎球菌疫苗（pneumococcal vaccine），帮助预防侵入性肺炎球菌疾病（Invasive Pneumococcal Disease），如果他们没有注射过这种疫苗的话。
4.不要和其他人共用餐具，食物，手绢或毛巾，尤其是容易传播细菌的小孩子。
3.打喷嚏或咳嗽时用纸巾捂住鼻子和嘴，如果没有纸巾，那就用袖子，别用手。纸巾用完后马上丢进垃圾桶。
2.在办公室，家里和汽车上常备含酒精成分的干洗手剂。
1.常用肥皂洗手，最好用温暖的自来水，尤其是上完厕所，饭前和饭后，经常接触带菌多的表面，如门把手，公交扶手以及擦完鼻涕和打喷嚏后。
流感是没有根治方法的，你只能等它慢慢结束，所以最好的治疗就是到流感门诊进行预防：
流行性感冒是个可怕的杀手，卫生保健专家说去年有数千人患病而且大约4千人死于流感。虽然专家估计今年的流感疫苗大约有50％到60％的作用，不过这仍是对抗流感最好的方法。尽管你非常健康而且很少得这种病，但如果你经常接触小孩或老人，那你应该考虑注射一针。原因就是你可能携带这种病毒并且传染给其他人，即使你本身并没有得这种病。
