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天气寒冷 适当睡觉有益身心
2019-11-19
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寒冷刺激，因寒致瘀。入冬天气骤然变冷，寒邪入侵，可影响血脉运行，血压升高；早春乍暖还寒，同时又值厥阴风木主令，内应于肝，风阳易动，夹瘀同发，不但可正常之人血压升高，既往血压控制正常的高血压病患者亦可血压出现波动。
导致出现上述状况的原因有两方面：一是寒邪侵入血分，血寒而凝，形成血瘀，脉道受阻而血压升高；二则寒主收引，受寒以后，血脉拘挛，脉道阻力增大，而出现血压升高。年老体衰，阳气虚损，鼓动无力，因而致瘀。年迈脏衰，气血生化不足，血少不充，脉道凝涩，而发血瘀。《灵枢•营卫生会篇》“老者之气血衰，其肌肉枯，气道涩”。高血压在老年患者中发病率明显升高，己为此理论提供了事实依据。血压指的是血压对血管壁的侧压力，高血压指的是动脉高血压，并不涉及静脉系统。中医认为正常的血液循环依靠脉道通利，即要有正常的“脉”，同时要有正常的心气推动，即要“气旺”，血液成分要正常，故正常的血液循环要求气、血、脉三者均正常，即可“气血冲和”，“循经而行，环流不息，周而复始”、“如水之源、行有经纪”，维持血压的正常。
因为人类对血压的认识仅有200余年的历史，对高血压的认识仅有100年的历史，对中医来说，高血压应该是一个新的事物。应该根据中医理论，结合血压的形成重新探讨高血压的中医认识。
