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四大护心食物让心脏更健康
2019-11-29
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夏季容易诱发风湿性疾病，听起来不大可能。然而，笔者从采访中得知，事实上的确如此。夏季气候炎热，人们一般认为不会得风湿，忽视了对关节的防护，再加上自然界湿气的侵扰，致使它们遥相呼应，内外交困，出现慢性病的急性发作现象，常常让患者痛苦不堪。尤其是一些喜欢在空调环境中的风湿病患者，夏季更应注意保护关节。
近日，家住新建路的李先生觉得头有些疼，左肩发木、表皮发麻，而且浑身感觉酸痛、憋胀。到医院一检查，他才发现自己患上了风湿性关节炎。“关节炎不是秋冬季节才得的病吗?怎么大夏天也得风湿?”医生询问得知，李先生是长途货运司机，经常每天要开十几个小时的车，在酷热难当的夏天，开车时为了不气闷经常把车窗打开。一路吹风，既凉快又能提神，可他没想到，就是这开车吹风的习惯，让他患上了风湿性关节炎。
中医学认为，夏季多天气炎热，人体皮肤毛孔 (中医称为腠理)为适应气候而张开，风邪从腠理而入，导致风湿。关节、肌肉易受风、寒、湿邪侵袭，尤其是本身气血较虚的人，更易引起关节炎发病或加重。另外，夏季有些人爱冲凉水澡，关节常受寒冷刺激;许多人爱久坐于林阴道、屋檐下或湿地，还有的淋风雨、夜露宿，只图凉爽，不想却易遭受风寒湿袭击。医生指出，过度贪凉，尤其是长时间在空调下滞留，风寒湿邪易通过张开的毛孔侵入体内，导致经络受阻，尤其是阳经聚集的颈肩部更易患病，还会诱发颈椎病。
中医专家建议，夏季也要预防风湿类疾病，天气变化要及时添衣服，避免涉水淋雨，最好不要用冷水洗浴。另外，大汗之后要及时擦干身体，更换衣服。有关节炎病史者更要注意防护，可适当服用有预防、治疗作用的中成药，如鸿茅药酒，可有效预防关节炎。鸿茅药酒方出自清1739年，融数方为一方，合数法为一法。本方药物众多，包括有祛风燥湿药、通经活血药、温里助阳药、芳香开窍药、温化寒痰药、健脾和胃药、补气养阴药和滋阴壮阳药等十八大类共六十七味药;方中多证兼顾，数法并备，兼顾全面，协调增效，改变机体内环境，调节阴阳平衡，逆转病情，协调多项矛盾的病理变化，各种药材珠联璧合，祛风湿寒邪而不伤正，扶正气而不滞邪，适用症极广，功效以治疗为最，270年来历久不衰。
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