生活中,很多人对自己的“啤酒肚”和“水桶腰”不以为然,认为吃得开心就好。其实不然,而临床数据显示,腰围越大的人,患上糖尿病、高血压和心脑血管的疾病会越高,癌症的风险也会变大。
“啤酒肚”和“水桶腰”的危害
1、容易患老年痴呆
研究表明,年过40大腹便便的人,七十多岁时患上老年痴呆症的几率是腹部较小人群的3.6倍,哪怕他们并不超重。原因是内脏的脂肪(即器官周边的脂肪)比皮下脂肪(比较明显的位于皮肤下方的脂肪)含有更多刺激认知能力下降的激素。
2、性功能的下降
过于肥胖的男性通常不具备较强的性能力,因为肥胖会影响性能力的体现,以及阻碍双方解锁更多令人兴奋的动作。在一项相关调查中,肥胖男人里有性功能方面障碍或者受到性生活困扰的人占了六成,主要表现为阴茎勃起、射精速度、性欲以及性感受方面的低下。
3、患高血压风险增大
腰围大,意味着向心性肥胖,而向心性肥胖和高血压、高血脂密切相关,20到30岁期间腰围粗大的人,高血压罹患率会比同龄正常腰围的人高一倍;40到50岁期间腰围粗大,高血压罹患率会比同龄正常腰围的人高五成。