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冬季滋补食物有哪些
2019-12-10
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第一步：温和去角质
会有棘状粉刺困扰的人，并不限定于油性肌肤，保养品使用不当也会引发棘状粉刺生成，使油脂与角质堆积阻塞毛孔，因此适当温和 去角质，可清洁肌肤表面老废角质，使毛孔畅通，皮脂分泌正常排出，也可透过去角质带走已生成、浅层的棘状粉刺。
第二步：深层清洁来帮忙
具有吸附油脂、深层清洁效果的面膜，如深海矿物泥、天然黏土，可去除毛孔污垢，使看似脏脏黑黑的粉刺白了一个色阶，也使 棘状粉刺更接近肌肤表面，随着洗颜跟着去除，并缩小毛孔。觉得每周深层清洁太麻烦，妳也可以将深层面膜混合在洗脸产品中，在清洁肌肤时，发挥吸油、控油作 用。
第三步：撕剥面膜加把劲
皮肤科医生对市面上推出的撕剥型面膜看法不一，想要选择这种方法，得先看自己肌肤耐受性，敏感性肌肤尽量避免，因为成分黏附撕下来时，很可能连肌肤表皮也跟着脱落，因此，即便是油性、混合性肤质，也要给肌肤修复期。
第四步：粉刺bye bye
想要预防粉刺的产生，最好的方法是培养出柔软健康的角质，角化的毛孔容易因油脂分泌而塞住毛孔。医生建议，肌肤干燥时，角质容易变得不平整，打乱表皮细胞新陈代谢周期，使角质堆积不能及时脱落，因此加强保湿，可增加角质层抵抗力，使角质柔软，营造粉刺不易滋生环境。
第五步：扰人油光不要来
容易产生粉刺问题的人，常伴随着毛孔粗大与泛油光困扰，因此，最好的方法就是调理油脂分泌失衡情形，如水杨酸、杜鹃花酸、壬二酸、果酸等，可帮助融解堆积在毛孔的顽固油脂与皮屑，预防粉刺、代谢角质，使老废角质不会累积在表皮层。
