3、嗜酒
很多人认为,嗜酒这样的行为只会对自己的肝脏以及肠胃系统造成损伤,毕竟酒会途径这些器官。其实,对于女性来说,如果有嗜酒的恶习,那么还会对她们的月经造成影响,毕竟在酒精的长期刺激之下,人体内激素的平衡状态就会被打破,而当女性体内的雌性激素分泌量过多之时,就会影响到自身的月经周期。
4、情绪不佳
很多女性在面对生活以及工作上的困难之时,多会出现抑郁和悲伤的情绪,而当问题长时间未妥善解决之时,她们的负面情绪会表现得更加的强烈。而在这种不良情绪的作用之下,女性的月经就会受到影响,有些女性可能会出现两个月都不来月经的状况。
总而言之,对于女性来说,如果想要避免自己出现月经不调的状况,那么就需要多去了解月经不调的诱发因素,然后在去审视自身,及时改掉自己的不良习惯。此外,月经不调的女性最好早做调节与治疗。