此外,女性养生早上还应该用冷水洗脸,晚上洗脸宜冷热水交替。早上是阳气刚刚强盛的时候,一定要爱惜,这是中医养生的主旨,所以,清晨的保暖很重要,但适度的寒冷能够锻炼免疫力,在早上这个时段,用凉水洗脸正好兼顾到这一点。
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