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14种方法教你吃出蔬菜营养
2019-12-05
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激光治疗法可以有效去除各种青春痘疤痕，甚至是那些多年前遗留下来的，并且适用于不同年龄段的患者。
青春痘疤痕有发炎后的黑色素沉淀，血管扩张性的红斑，凹洞成凸出的疤痕，或蟹足肿。对于黑色素沉淀的治疗，应避免晒太阳，每天使用防晒乳液，多吃维他命Ｃ，另外可配合使用维他命Ａ酸药膏，杜鹃花酸药膏，褪斑药膏，局部使用之左旋维他命Ｃ等，可以使色素沉淀消褪的较快。
一般而言，色素沉淀可在三至六个月内消褪。而血管扩张性的红斑的治疗，则要少晒太阳，避免待在闷热的环境，避免吃太烫、辣等可导致皮肤发红的食物，避免蒸脸，以冷水洗脸等，以及配合上述之药膏的治疗，大部份患者可在六个月至一年内消炎。轻微凹洞或毛孔扩张，在正确的治疗后约需一至两年才会改善，而上述的药膏及果酸换肤可以缩短复原之时间。而明显的凹洞，则可考虑果酸换肤，磨皮、激光换肤等方法来治疗。关键的一点是，治疗前应与皮肤科医生详细讨论治疗的手段、术前、术中和术后禁忌，仔细了解治疗后的可能效果等。
而对于有蟹足肿体质的人，在下巴及胸口常长成凸出的疤痕，则可用皮下类固醇注射或贴硅胶片来治疗。疤痕治疗的方法虽多，但还要视每个人的情况来选择适合之方法；而最好的方法就是避免疤痕的形成，所以要尽早接受治疗，不要挤压，不要挤压，少晒太阳等，才能尽量避免疤痕之形成。
很多人误以为要等青春痘好了才可做果酸来治疗痘疤，但事实上果酸对青春痘的疗效远优于痘疤。通常在二至三次的果酸换肤后可见明显的改善，青春痘的疹子会干掉待痂后脱落，而粉剌也会逐渐减少，所以较不易继续长青春痘。
使用海绵或刷子来洗脸，对青春痘有帮助吗？
使用海绵或刷子来洗脸，常会导致轻度的皮肤剌激，甚至脱皮。本来使用刷子或海绵，对阻塞的毛孔有清洁作用，使用得宜对皮肤有益，但一般人常洗太多次及太用力，使皮肤过于剌激、红肿，反而会引起青春痘之恶化。
