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7个保健法让鼻子呼吸顺畅
2019-10-29
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随着市民对甲型H1N1疫情关注度提高，武汉市不少药店的板蓝根颗粒以及苏叶、黄芩、牛蒡子等中草药的销量近期大涨。许多市民抓这些药，用以提高免疫力预防甲型H1N1流感。对此，专家提醒，未生病少吃中药，以免发生不良反应。
板蓝根当茶喝，预防感冒增强免疫;牛黄解毒片随身带，一上火就来几片;六味地黄丸，有事没事 “补一补”;西洋参当口香糖，强身健体延缓衰老……身边很多朋友这样“迷信”中药，他们误以为中药药性平和、无毒副作用，有病治病，无病健身。但事实远非如此，专家指出，不合理使用中药也会引起不良反应，目前我国滥补中药的现象严重，一些药品更是成为重灾区。
受访专家：武汉市第一医院中医部主任医师 薛莎
武汉市第一医院药剂科副主任药师 谢岱
湖北省中医院新药中心主任副主任药师严宜昌
重灾区之1→→
板蓝根：有病没病泡着喝
【生活实例】
甲型H1N1流感，牵动着人们脆弱的神经，都说“有什么千万别有病”，这种未知的病毒来势凶猛，不防不行。老王一家子买回一整箱板蓝根，并规定家人每天一起喝，互相监督，结果5岁的小孙子喝了没两天就拉起了肚子。
在生活中，一到感冒多发期，板蓝根就成了老少通吃的预防药。有人鼻塞脑热，就服两包，还有人一服就是半个月甚至一个月之久，他们认为板蓝根冲剂很安全，可以当茶来喝。对此，专家提醒这种做法十分有害。
板蓝根：喝多了伤脾胃
据武汉市一医院中医部主任医师薛莎指出，板蓝根对于预防甲型H1N1流感是否有效，目前专家并无定论。板蓝根是一种中成药，具有清热解毒的效果，中医常用于治疗病毒性感冒、流行性乙型脑炎、扁桃体炎、腮腺炎、肺炎、肝炎、丹毒等疾病。
板蓝根毒副作用较小，被国家药监部门定为非处方药，但若不对症地长期服用或过量滥用，也会积药成疾，产生各种不良反应。比如，人在健康状态下服用板蓝根过多，会伤及脾胃，反而容易引发其他疾病。如果体质偏虚寒的人，多喝板蓝根冲剂就会因其苦寒伤胃，会带来一系列胃肠道反应，以至于感冒没治好，反而引起胃痛、畏寒、食欲不振等症。尤其是小孩，脾胃功能尚未健全，多服板蓝根，更容易引起消化不良等症状。
重灾区之2→→
六味地黄丸：随意当“壮阳药”
【生活实例】
28岁的小黄结婚不久，近来总觉得有点腰酸背痛，听人说这是肾不好，看到朋友说六味地黄丸可以补肾，遂买来几瓶补一补。结果越吃越觉得身体不适，还出现了口舌生疮、小便发黄等现象。
