中医
养生食谱
韭苔腊肉
腊肉在中国南北均有出产，南方以腌腊猪肉较多，北方以腌牛肉为主。腊肉种类纷呈，同一品种，又因产地，加工方法等的不同而各具特色，我的这块就是南方的腌腊肉
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排毒祛痘汤
绿豆和薏米都有排毒的作用，大鱼大肉吃多了需要排毒，长痘痘了也需要排毒，这款汤非常简单易做，功效挺不错大家可以试一试
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番茄椰蓉面包卷
用番茄酱和椰蓉做出的面包卷，别有一番滋味，酸甜的口感，加上浓郁的椰香。。。。。。
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菠菜戚风
这款菠菜戚风颜色很漂亮，口感也很不错噢，可以把菠菜汁换成自己喜欢的果汁或是水果都可以。
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双色巧克力甜心慕斯
这款三件套模具，非常适合做慕斯蛋糕。第一，有贴心底托，可以防止漏慕斯液。第二有顶盖，免去封保鲜膜的烦恼。第三，主体够高度，做出来的慕斯可以跟普通裱花蛋糕一样高大尚。以往的慕斯模具只是一个不锈钢皮圈，必须要封底，而且限制了蛋糕的高度，所以有时
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玉米面萨琪玛
萨琪玛，中国满族传统美食。爱吃徐福记的，但是新闻播出也有添加剂超标，现在的食品问题真是太让人堪忧了。还是自己做吧，加入玉米面，口感稍微有点粗，但是吃点粗粮总是有益身体健康的额。
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菠萝古老肉
这是一道很经典的菜式，糖醋菜的典范，好吃下饭，酸酸甜甜开胃。
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海参木耳瘦肉汤
海参具有强身滋阴补肾填精的功效。黑木耳有滋养益胃、和血营养的作用，两者都是滋养强身的食品。海参进补应该长期的定量服用，才能达到修复身体保健功效。
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中式黑椒牛肉意面
意大利面用中式的口味来搭配非常好吃，不喜欢吃西餐的朋友可以试一试
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玩转吐司之口袋三明治
作为一名爱吃吐司的吃货，每个周末必然要烤吐司为下周的早餐做准备，单吃吐司太单调了，怎么做出好吃、好看、好玩、好营养、好简单的吐司？玩转吐司可是我一直以来潜心研究的大课题哦！
我们先来个玩转吐司的基本
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芒果慕斯杯
最近的气温很高，总想吃着清凉爽口的，慕斯杯是不二的选择，再加上又是芒果的季节，做些芒果慕斯杯真的是不错呢！
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鸡蛋番茄汤面
面条是用面条机做的，有筋道，好味道
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老干妈南瓜披萨
老妈喜欢吃老干妈辣酱，为了犒劳她帮我带孩子的辛苦，当女儿的决定给她整个老干妈披萨
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奶油面包
记得小时候经常买这种奶油面包吃，满满都是儿时记忆，吃上一个满嘴辛福的味道
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芒果牛奶奶昔
最近的芒果真心好吃，做了慕斯还吃不过瘾，再做点奶昔给孩子们喝，俩妞喜欢的不得了。顾及到热量问题，我的奶油量不大，如果喜欢浓稠奶昔的朋友可以加大奶油和芒果的量（要么减少一些奶量）。
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香蕉鸡蛋饼干
自从有了烤箱，就换着花样的折腾。今天做了酥饼，顺手就做了一些饼干，还给邻居家的小朋友送去一盒。
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原香烧烤鸡肉披萨
记得以前自己喜欢去吃汉堡，他总是笑我：“汉堡有什么好吃的？你就不能换换口味接受下新事物！”自己就是那么一个固执的人，认定了就是了，就连鞋子也是，喜欢上一双鞋子，还会买一双和它一模一样的。也许就是这份固执中甚至带着偏激，让自己找到了他，不顾家
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乳酪包
现在大街小巷都在流传着这款美味的乳酪面包。如果不去尝尝感觉有点落伍的说。不过这两天感觉有点懒，不想做东西，就去西点店溜达了一圈，想买一个来尝尝算了。不看不知道，一看吓一跳啊，那么一小块竟然卖那么贵。所以还是自己做吧，想吃多少吃多少。除了太贵
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红薯牛奶燕麦羹
牛奶和燕麦片是我非常喜欢的两种食物，不光好吃而且还有很多的好处。女性朋友吃这两种食物最合适了，不仅美白皮肤还能润肠通便。如果早晨来一碗牛奶燕麦，再搭配点蔬菜沙拉还有鸡蛋，营养就非常全面了。还可以自由发挥，根据喜好往里面加一些干果啊水果干什么
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绿豆酥饼
每天面对锅碗瓢盆，真是有点头疼。每天为了一日三餐而发愁。尤其是买食材，我喜欢想做什么就有什么，家里的食材是“有备无患”，我不想因为做某道菜，却缺少了某种食材而吃不到，或者特意下楼去买。
但是“后宫”有这么多“佳丽”，总会有“失宠
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