中医
更多食谱
鸡蛋炒双丝
胡萝卜和莴笋我很少是两样做在一起的,这次突发奇想让两样放一起炒,而且放了鸡蛋一起炒,比单独炒好吃哦,而且加一个鸡蛋孩子吃起来更营养了,胡萝卜和莴笋在维生素上面互补也是更营养了哦。
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【沙茶美食】莴笋酱肉
现在的菜真不好买~~~ 不管应不应季,蔬菜的品种倒是数不胜数,但是价格就让人咋舌了~~~ 平常最多两三块的菜,都涨成八九块~~~~ 而长期下馆子的朋友更是肉疼,一顿几十块去了,却还吃不出个什么味儿~~
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酸甜萝卜条
白萝卜具有清热、解毒、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴。酸酸甜甜还略带辣味,很好的解腻的小菜。”
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土豆黄花菜炖排骨
黄花菜有较显着的健脑、抗衰老功能,并能显着降低血清胆固醇的含量,所以对于体弱的脑力劳动者及高血压患者有很好的保健作用。 和排骨一起炖制,很入味鲜香。
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韭菜肉饺子
小妞这阵子也太多要求了。每天不是要吃这样要吃那样,天天新花样不重复的。真不知她去哪找那么多菜谱回来!好了,顺应她吃饺子吧..
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益母草煮瘦肉海参
益母草是滋补女性的最佳药材,这道汤不仅结合了猪肉的营养还沾染了益母草的功效,营养价值实在是很高,所以常常小肚子疼的女士们可以试试这道汤。以它滚猪瘦肉汤有清腻滞、降血脂、益心肺的作用。
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北非蛋#多效护理一招
这是我超喜欢的懒人菜谱,有一个美好的名字,还有一个你随意发挥的空间。鸡蛋加上蔬菜,北非蛋。 西红柿、洋葱、青红椒、胡萝卜~没必要严格执行菜谱的菜品,因为不论你怎么搭配,口感都是一级棒。家里有什么,就放什么,自己喜欢怎么搭,夹面包
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东江豆腐煲
东江豆腐是一道美味可口的粤菜,酿豆腐就是带有肉馅的豆腐,豆腐嫩滑,汤汁香浓的特点。适于四季养生,猪肉的香味及香菇的鲜美很好的结合在一起,
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皮皮虾胡萝卜玉米羹
玉米中的纤维素含量很高,宝宝多吃玉米羹,对防治宝宝便秘、肠炎具有很好的作用。这道辅食非常香甜哦…我还加入了补钙的皮皮虾。使得营养更加全面啦!
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咖喱土豆猪肉
从超市买了现成的咖喱酱来烧了个咖喱土豆猪肉,这个酱不适合我,口感偏咸了,还没自己用咖喱粉做出来的好吃。
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菠菜杆炒鸡蛋
北方特有的那种菠菜,长杆。菠菜叶可以伴着吃。菠菜杆我用它炒鸡蛋。看上去很粗的菠菜杆其实很嫩。炒着吃味道不错。
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荠菜馄饨
荠菜作为一种野菜,深受人们的喜爱,绝不是偶然的。荠菜为野菜中味最鲜美者,是因为它富含氨基酸达11种之多。馄饨馅里的菜可以是各种青菜、芹菜等等。我最喜欢荠菜和肉做馅了。
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咖喱土豆炒排骨
朋友爱吃土豆就像我爱吃香菜一般
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芹菜炝花生
今天做的这道芹菜炝花生是一道很清爽的小菜,芹菜既可以降血压又是粗纤维有助于消化,花生补血,在我们哈尔滨可以有名小菜,夏天撸串桌桌必点的下酒好菜吼吼。
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芹菜豆腐拌饭
很多妈妈问我芹菜可以怎么做给宝宝吃,用来包饺子或者炒豆干都不错,但因为我这里没有买到豆干,就临时用了豆腐来替代,都是非常补钙的宝宝辅食。 值得注意的是,芹菜需要提前焯水,以去掉大部分的草酸。要不然与豆腐同食的时候,
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什锦炒面
炒面是中国传统小吃,可根据个人喜好加入多种食材。
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虾仁腰果
腰果虾仁是一道营养与美味并重的经典家常菜,节日的宴席上怎能少得了它的身影呢!
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鲜肉青菜汤年糕
在这个提倡“健康饮食,科学用油”的时代 ,冷榨处理的,0添加,不调和,保持油品的天然精纯的亚麻籽油,可谓是健康首选。 或调汤或拌凉菜,或调牛奶,或水果沙拉。。。用处多多。 哦!No,还可以直接饮用,要试试吗?
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咖喱饭团之熊猫乐园
一款简单又美味的鸡肉蔬菜咖喱饭团。
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胡萝卜木耳炒西兰花
胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、降气止咳的效用;木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血排毒的效用;西兰花具有健脾养胃、清肺润喉的效用。这三种食材搭配一起烹制,是一道非常不错的夏季减肥素菜。
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