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女性面对电脑如何保养眼睛
2019-10-29
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一些医务专家提醒，长期沉迷网络游戏会使人产生精神依赖，可能导致植物神经紊乱，甚至突发疾病。
医生认为，长期沉迷刺激性的电脑网络游戏，人高度紧张的时间一长，很可能导致“超限抑制”现象，使其电脑以外的“兴奋灶”减少。所以在生活中，长期沉迷网络游戏的人会对周围事物淡漠甚至麻木，导致植物神经紊乱，表现为易出汗、急躁、粗暴、激动甚至虚脱。
沉迷网络的人，眼科疾病极为多发。据一位眼科医生介绍，在他接触的病人中，城市孩子得近视眼远远多于农村孩子，其中一个重要原因就是城市孩子接触电脑多，加剧了用眼过度。他说，长期面对电脑，长时间的近距离作业，而刺激性的游戏又容易让人兴奋睡眠减少，使眼睛得不到休息。
同时，青少年沉迷网络，正常的饮食规律被打乱，容易造成水分摄入量减少。而网吧环境比较差，透气性不好，眼睛自然会出现酸、胀、痛等，长时间这样容易引起结膜炎甚至青光眼，而过多地接触电脑，也容易使人过早形成白内障。
