闭目降火
暴躁时,老人要迅速离开是非之地,闭目思量。同时用双手食指端轻轻压在眼睑上,微微揉摩,至眼珠发热发胀,便觉胸膛闷塞顿开,肝火下降。
闭目养气
老人常感到气不够用,特别是呼吸道感染和哮喘病人,闭目静养以培补元气,十分必要。
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