腰椎间盘突出的反复发作，会让人们的身心都有着很大的影响及危害，所以要对它进行治疗，那么腰椎间盘突出治疗方法都是什么？了解了这些方法可以有效的控制病情，让患者朋友们更早的拥有健康，下面我们来一起了解一下吧。

1、手术治疗是常见的一种治疗方法，专家提醒：手术治疗之后的护理也是非常重要的，术后三周在围腰保护下逐渐坐起，开始时背后垫软垫以支撑，根据病人的耐受性逐渐延长坐立时间。四周练走，开始需在他人搀扶保护下进行，逐渐可扶床沿、栏杆等行走，下肢及腰部力量增强后可逐渐独立行走。三个月后复查，半年左右恢复轻体力劳动。

2、心理治疗：很多患者在得知自己的病情后心情总是低沉，专家指出：乐观的心态对于病情的控制有着很大的帮助，因此患者朋友们应当正确了解该疾病，一旦确诊应勇敢面对，增加信心，克服心理障碍。

3、适当的休息对于病情的控制也是有所帮助的，所以患者朋友们要对此引起注意，专家提醒：卧床休息（硬板床）及限制体力活动，使腰肌放松，起到减轻椎间压力的作用有利于消炎、消肿及损伤的修复，因而可促进症状的消除。但卧床不宜超过一周。术前卧床可起到缓解症状的作用，术后卧床有利于切口愈合，减轻术中牵拉引起的腰骶肌水肿，并可促进剥离的骶棘肌重新附着于椎板等处。但卧床时间过长，会增加褥疮、静脉炎等并发症。

4、运动治疗：人们常说，生命在于运动，因此参加一些体育锻炼对于病情的控制有着很大的帮助的，腰背肌训练，包括伸肌训练和屈肌训练，如五点支撑（仰卧位，头、双肘、双足支撑）；四点支撑（仰卧位，双手、双足支撑）；三点支撑（仰卧位，头、双肘支撑）直腿抬高训练，燕飞（俯卧位，头肩及双下肢同时上翘），。它们的作用加强腰背肌肌力，防止静脉血栓形成、保证心肺功能、促进代谢。术前及术后均可加强腰背肌力量、减轻椎间盘压力、稳定腰椎。

5、药物治疗：很多疾病在最终都会用药物来进行补充及心尾的工作，因此需要对它引起注意，如扶它林、芬必得等，为消炎镇痛作用，对症止痛，缓解症状。

6、戴围腰：这样可以保护腰部避免受到任何的伤害，可增加腰椎稳定性，减轻椎间隙的压力，减少对神经根的刺激。术前保守治疗及术后3个月内使用。

7、物理治疗：常用的方法有使用考茨仪、肌肉电刺激仪、中频电疗法、短波透热、超声波疗法等，物理治疗可提高组织温度，改善血液循环及组织代谢加速，损伤修复，直接或间接地达到消除疼痛的目的。一般每日2~3次，每次30分钟，于疼痛明显处使用。术前主要用于腰腿痛症状的缓解，术后促进肌肉消肿、切口愈合、消除残留症状。

8、腰椎牵引：这种方法比较适用于手术之前，牵引重量为体重的1／7~1／5，牵引时间一般每次30分钟，每天1-2次。两周为一疗程。可根据治疗效果，使用1~2个疗程。减轻椎间隙压力，并使部分膨出的椎间盘还纳。

综上所述，您对于腰椎间盘突出症的治疗方法有了更进一步的认识了吧，采取针对性的治疗方法可以有效的控制该种颈腰椎病病情的发展，让患者朋友们更早的拥有健康的身体，摆脱疾病所带来的困扰，祝您早日康复。