近几年,肩周炎的患者已经很普遍,外伤、劳损、寒冷刺激等都是诱发肩周炎的常见因素。专家表示,肩关节的作用范围很广,一旦患病,给偶人们造成的危害是无法估量的。因此,及时的诊断治疗很重要。那么,肩周炎怎么治疗好呢?下面就让康网小编来介绍一下吧。
肩周炎怎么治疗好?
1、吊腕法
在肩周炎疼痛剧烈时,可以用三角巾将患侧前臂悬吊起来,使患侧肩关节保持自然下垂,肘关节屈曲,腕关节处于自然位置,以限制患侧上肢的活动,待疼痛减轻后解除三角巾。
2、垫肩法
有时患者因疼痛而无法睡眠,这种情况夏季可能更为严重些,此时可用枕头或其他物品折叠起来,垫于患侧肩部,使肩部能有一个较为松弛的位置。
3、冰镇法
利用市场上出售的冰袋,或塑料袋,装入冰块和适量盐水,也可利用冰箱里的冰冻物品,放置在患侧肩关节疼痛部位,大约十分钟左右,可以明显减轻疼痛。
4、沐浴法
是一种利用淋浴进行热疗的方法,在患肩上放一块毛巾,用45摄氏度左右的温水冲淋患肩5~10分钟,使热量集中于疼痛部位,以达到减轻症状的目的。
5、热敷法
用热水将毛巾浸透后拧干,温度基本上以不烫伤皮肤为原则,放在患肩上。为保持温度较为持久,可上盖一塑料布或毛巾,以减少散热。热敷时间为10分钟左右。此外,市场上有一些热敷袋和发热软垫销售,这些物品也可用于热敷治疗。
扩展阅读:可能导致肩周炎的疾病:
1、颈椎病:据报道,有不少久治无效的肩周炎的病因是颈椎病。因为这些肩痛者经治疗颈椎病后,其症状能较快缓解。究其肩周炎的病因是由于颈椎增生的骨质压迫颈神经,并影响肩部血液供给,从而引起肩部及上肢麻木、疼痛、手指活动不灵等表现。
也可以理解为,肩周炎的发生跟颈椎病不无关系。
2、肺癌:有关专家指出,肩周炎的病因痛常为肺癌早期的肺外征兆之一。有些肩周炎患者肩痛较剧烈,但其肩部却难以找到压痛点,上肢活动障碍也不明显,甚至放射到肘部,且有蚁行感。由于这种肩周炎的癌位于肺的周边部,上方为胸腔出口,与臂丛神经和颈神经根较近,当其受到癌肿压迫或侵犯时,便可引起肩臂疼痛。
所以也可以理解为,肺癌所导致的肩周炎。
3、糖尿病:在肩周炎患者中发现糖耐量试验异常的比例也相当,他们认为,肩周炎的病因与这两者之间关系密切,若肩周炎治疗无效应去医院检查尿糖、血糖和葡萄糖耐量试验,以排除糖尿病的可能。