曾经有部电影《20，30，40》，描述三个不同年龄段的女人如何从爱情的失落和获得中面对变动中的人生。BIBA套用这个题目，请来3位好莱坞著名男星现身说法，也窥探一番20岁、30岁、40岁的男人，看看他们的心态转变。
 
    男人20：恋爱大过天

因《断背山》走红的杰克·吉伦哈尔，在电影里和男人爱得死去活来，戏外却只爱一个女人——影星克里斯滕·邓斯特。吉伦哈尔周到得连食物都会亲自为女友准备。“他一心只想跟她在一起。”他的一个朋友这样说。

杰克总是搂着女友的腰，身体微微前倾，微笑地看着怀里的她。用这样的身体语言表明，他是个真心愿意倾听女朋友说每个字的男人。然而，交往了两年之后，克里斯滕却甩了这个完美男人，据说是因为他不肯结婚。外界传言满天飞——杰克的心碎了！更让女粉丝们柔肠百转的是，杰克竟然始终摆脱不了这段关系，和电影里一样爱得不得超脱，八卦杂志至今还在报道“杰克与克里斯滕共进午餐”、“杰克陪伴克里斯滕逛商店”等等这样的新闻。

BIBA诊断：20岁时，男人享受恋爱却害怕婚姻。他不是不需要家庭提供的方便，而是怕家庭带给他的麻烦。在他们看来，爱情的要求并不高，只要两个人懂得相爱就够了，但婚姻不同，是可以使两个人都受伤的地方，所以，只恋爱不结婚是不错的选择，既可以保证相爱的人之间的吸引力，又避免了许多麻烦。

BIBA对策：女人从小就渴望婚姻，越来越多的乖乖女相信，如果不能永远走下去，不如现在就分手。为什么不多些耐心和策略呢？乖乖女说：我不想游戏人生，让男人明白，她是多么怕他抛弃她。如果一个女子午夜驱车去看一个男人的时候，她的车顶上只缺少一个霓虹灯标志：送货上门。有时不妨漫不经心，把握好若即若离的尺度，天长地久在向你招手。

男人30：我是世界之王

《泰坦尼克号》令莱昂纳多·迪卡普里奥取得了辉煌的成功，在那之后，他的事业停滞不前，却被冠上了花花公子的称号。短短18个月里，他先与泳装模特克里斯蒂安如胶似漆、形影不离，又与名模内奥米·坎贝尔、伊娃·爱娃·赫兹戈娃和海伦娜·克里斯滕森爆出过绯闻。经历了与名模吉赛尔·邦臣分分合合的光景，二人最后正式分道扬镳。

如今，迪卡普里奥重新把注意力转向事业，去年的《无间行者》和《血钻》大获成功。迪卡普里奥说他现在热爱演艺事业。他表示：“世界上没有其他东西能像表演这样对我产生如此巨大的影响。没有任何事情能像它一样轻而易举地改变我的感受。”

BIBA诊断：30岁的男人特别不服输。过了玩乐的年龄，他们格外看重事业成功，如果工作对于他仅仅是挣钱的工具，那么他每天会过得萎靡不振，毫无生气。如果工作能体现他的能力、才华和价值，那么它就是他的精神寄托，是他骄傲的资本，远远比臂弯间的美女更有吸引力。

BIBA对策：为什么他把事业看得比女人重？因为如果女人令他窒息，让他进入防御模式。这来源于心理学症状“妈妈／妓女综合征”：可靠＋乏味＋妈妈＝不来电；难以捉摸＋善变＋妓女＝迸发爱的激情。所以，要禁止母爱色彩的方式：不要盘查他，不要问他谁的电话，不要催促他上班别迟到，等等。也不要让男人说：她是个好女人，可我就是没感觉。想想看 ，女人也可以有自己的一份事业，让他刮目相看。

男人40：奶爸最幸福

约翰尼·德普曾经嗜酒、吸毒、流连酒吧、破坏酒店家具。他与3位好莱坞女星谈过恋爱，但是每次到了准备踏上红地毯的时候，都退缩了。

自从爱上了法国女演员兼歌手瓦妮萨·帕拉迪斯，约翰尼·德普开始转性。德普表示，那些看起来婆婆妈妈的为人父者，曾经是自己嘲笑的对象，而现在的他真切体验到了做父亲的神圣与快乐，“现在可轮到别人来嘲笑我啦！我一直希望能够多生几个小孩，只要瓦妮萨愿意，我甚至想和她生100个小孩。”

德普说，快乐幸福的家庭生活是自己事业成功的基础，“家庭就是我的港湾，是我的根，是我生活的中心和主要内容。我爱我的家，那是一种无条件的爱。在家里和妻子、儿女共度的简单每一天，都像是一场快乐的舞会！”

BIBA诊断：40岁的男人对女人的欣赏已不仅仅停留在表面。他们能审视到女人的内心。艳丽的、平淡的、风情万种的、安分守己的，各色各样的女人他们都见过。他们不再莽撞，自控能力很强，能避免许多令人尴尬的局面发生。

BIBA对策：女人们常常担心，男人到了40岁容易出轨。中年女人，过去被喻为“三明治”，是最命苦的一群。上有老父老母要奉养，下有青春期子女相对抗，中间又有婚姻需要修修补补。其实不然，坚持“身，能不老就不老；心，绝不能老”，中年女人也能光彩熠熠。陪同德普出现在电影首映礼上的瓦妮萨·帕拉迪斯，谁能相信她已经是两个孩子的妈妈了。去年，瓦妮萨还成为Chanel广告女郎，她自信地说，“我并未模仿别人。我只是从不把困难告诉别人，所有一切都能够自己承受。我以此来尊重他人。”

男人也有更年期

女人有更年期，所有男人也要经历更年期。BIBA建议，女人们更关心男人的更年期，当他出现不良心理反应时，不妨依照以下的方法去做：

1 坚持进行有规律的体育锻炼，至少每周三次。这样的活动能改善他的自我感觉，使他觉得自己精力充沛，身体健康。

2 无论他多么讨厌工作，在这时都不应迁就自己。他应该坚持做好日常工作，力图不改变以往的工作和生活习惯。

3 千万不要在情绪波动时对自己的生活做出大改变。他可以选择一两件新鲜的事来做，以达到心理满足，但不要摧毁人生的基本架构。酒精和婚外情是更年期男人们的大忌。

4 倘若你觉得他症状严重，应督促他向有经验的医生求助。医生进行心理指导的同时，还能用药物减轻其失眠、头痛和阳痿等症状，帮助他消除对“男性绝经期”的恐惧感。