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天气寒冷 适当睡觉有益身心
2019-11-19
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敷面润肤：洗面后拭去水分，取一两滴至手心中搓开后涂于面部;或用化妆棉蘸少量橄榄油遍抹于面部，10至1 5分钟后用热毛巾敷面，之后擦干即可。具滋养、保湿、去皱功效。另外沐浴后取少量橄榄油兑水，分次淋在身体各个部位，适当按摩，不仅光润体滑，还能有效防止冬季皮肤的干燥瘙痒。
护发功能：一个蛋黄和适量的橄榄油搅成糊状，洗净头发后将其均匀抹于发丝，
20至30分钟后洗净，头发柔顺亮丽，防止干枯。或洗发后发丝未全干时，取少量均匀涂抹，使发丝光亮滋润。
上妆、卸妆：上妆时，在基础化妆品中滴1~2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤会变得亮泽而生动，不易掉妆。卸妆时，用化妆棉蘸橄榄油卸妆，可轻易地把彩妆卸掉。
润唇：睡前用热毛巾敷一下嘴唇，用化妆棉蘸橄榄油涂抹于唇上。这对每天都要涂抹大量口红的女士来说，可以起到保养嘴唇的功效。
面膜：
1.橄榄油加热至37℃加入适量蜂蜜，抹于纱布覆盖脸上，20 分钟后取下，有防止皮肤衰老、润肤、去斑、除皱之功效，适用于皮肤特别干燥者。
2.一汤勺鲜奶加四五滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面，可收敛毛孔、消除细小皱纹，增加皮肤活力和弹性，适合于中老年妇女及孕产妇。
3.一根香蕉捣成泥状，加入适量橄榄油制成香蕉面膜。每周二次可使皮肤细嫩光滑。4.梨汁与橄榄油调制的补水面膜，敷10分钟后洗净，防治皮肤干燥。
眼角膜：两滴橄榄油加少许芦荟胶，拌匀抹于细纹处，皮肤很快就会吸收。不需要洗掉就可以直接上妆。此举可营养眼角，减缓皱纹滋生。
按摩：直接用橄榄油按摩身体和足底，不仅舒筋活血，而且滋养肌肤，尤其桑拿、温泉浴后的按摩效果倍增。另：海盐与橄榄油以2：1比例调配按摩足部，有效去角质软化皮肤。
