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八种食物不能多吃
2019-11-26
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天气寒冷起来，不少上班一族习惯一进办公室就打开空调。为了节省能源或者提醒来者注意，大都还会在紧闭的门上附上纸条“空调开放，有事敲门”字样。办公室里，空调的暖风加上密闭的门窗，让人“与世隔绝”。
“近段时间，来门诊看医生的，不少都是上班一族。”据人民医院门诊部医生反映，近段时间不少上班一族患上感冒，医生解释说，由于长期呆在开着空调的办公室，很容易发生头晕、头疼、咽喉不适、易疲倦等现象。
据呼吸科医生介绍，之所以呼吸道疾病在办公室里扎堆出现，原因在于办公室窗户经常处于紧闭状态，病源性细菌或病毒不能及时排出室外，而开窗通风可以降低室内的微生物浓度，从而减少感冒传播的可能性。
据了解，冬天办公室里还存在着其它的危机，除了使人容易感冒外，更多的人会觉得莫名的“不舒服”，而一旦出了办公室，症状就会得到缓解。
“办公室的空调很少经过清洗，几年下来，灰尘多得很。”从事空调维修多年的陈杰说，今天夏天，他曾经为某公司维修空调，居然还在空调排水管里找到老鼠窝，可想而知，里面多脏。而一到冬天，众多办公楼内的空调就会不停运转，当空调一开，这些物质自然随着空气被人吸入体内，有些体质弱的人，甚至会引发呼吸系统疾病，比如支气管炎、鼻炎等。
医生建议，要改善办公室里的空气质量，首先要经常对空调进行清洗，另外，上班族们可以在桌上放一盆绿色植物，这样既美观，又能起到净化空气的作用，如吊兰、芦荟等能够吸收甲醛等有害物质。同时，长时间开空调不好，容易造成对外界的“不适感”，更容易“感冒”，办公室一族应适当开窗换气才行。
