日常生活当中形成月经不调的原因确实是有很多的,不同的产生原因我们需要采取不同的治疗措施,但是对于月经不调有着怎样的治疗方法,仍旧有很多的人并不太了解。那么下面来介绍一下月经不调吃什么好?
月经不调吃什么好
桂浆粥
材料:肉桂2-3克,粳米50-100克,红糖适量。
做法:将肉桂煎取浓汁去渣,粳米加水适量,煮开后,调入桂汁及红糖,同煮为粥,或用肉桂末1-2克调入粥内同煮。
提示:此粥温中补阳,散寒止痛,肉桂具有补火助阳,活血通经的功效,中医食疗常用于经闭,痛经等症。
补中升阳粥
材料:黄芪30克,人参5-10克,柴胡,升麻各3克,粳米30克,红糖适量。
做法:先煎黄芪,人参,柴胡,升麻,去渣取药汁,和粳米共煮粥,加红糖调味。
提示:此粥适用于气虚月经过多,过期不止,面色苍白,小腹空坠,食欲不振,肢软无力。