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百香沙拉小食#多效护
一个星期最盼望的就是周末了,休闲时光一定不能亏待了自己,要让自己吃得更好、更精致!准备一份甜蜜的小食,一本喜欢的书,坐在阳台或者飘窗,懒懒得晒晒太阳、听听音乐,或者和朋友一起轻松的聊聊天,多么惬意的时光啊,在家里更自在、更舒适!
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香煎鱼块
大米鱼,一作鮸鱼(音 miǎn),形似鲈鱼,体色发暗,灰褐并带有紫绿色,腹部灰白。背鳍鳍棘上缘黑色,鳍条部中央有一纵行黑色条纹。胸鳍腋部上方有一晴斑。其余各鳍灰黑色。大米鱼体形为两侧扁平向后延长状,背、腹部浅弧形。大的鳘用煎最好,非常香脆哦
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小米鸽蛋粥
昨天菜市场买菜发现有新鲜的鸽子蛋卖,红楼梦中刘姥姥掉地上价值一两银子都没听个响说的就是它。鸽子一个月只生一次蛋,所以物以稀为贵,徐州卖四块一个。 早吃咸晚吃甜,所以这款粥,做成了咸的,很香孩子们很喜欢。
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烤鱼
烤鱼
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牛肉酸汤面
我和儿子都爱吃西红柿,所以能放西红柿的饭菜我都放,吃起来爽口!西红柿含有丰富的维生素,而且抗氧化,防晒,西红柿和其他蔬菜或肉类同时炒或煮,能增进食欲帮助消化!煮好的面条浇上西红柿炒制的酸汤,再加点牛肉丝,漂上几根菠菜,食欲大增!
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杏鲍菇胡罗卜炒里道斯
里道斯红肠是老妹用黑猪肉自制的·香味浓郁·口感Q弹·加入杏鲍菇和胡罗卜一起炒·味道不错
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牛油砂糖面包
刚出炉的砂糖牛油面包, 浓浓的奶香味儿充满诱惑, 样纸萌萌挞,口感软软挞, 阳光四溢的早晨, 和至爱的家人一起分享它们, 你一定会爱上这妙趣横生的烘焙。
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酥皮烧饼
老公很喜欢吃酥脆的食物,这点我也明确告诉他,血脂高的人都这爱好。说归说,偶尔还是会做一点香酥的点心给他尝尝。 做面食,草儿喜欢手工揉面,慢慢的揉,慢慢的体会面团在手中的变化,感觉非常的微妙。做好的烧饼咸香酥脆,非常的有口感呢。
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皇后锅奶香玉米饼
玉米是粗粮,营养丰富,除含有炭水化合物,还有蛋白质、不饱和脂肪酸、胡萝卜素、核黄素,还含有丰富亚油酸,对三高有防治作用!并且玉米饼香甜可口,尝一口回味无穷……
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里脊肉杏鲍菇炒荷兰豆
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。 营养价值:每100克杏鲍菇含有:热量(大卡)31.00 碳水化合物(克)8.30 脂肪
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菌菇杂烩•肉豆腐煲
蔬菜大杂烩,加点佐料煮一煮,美味!
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韩式烤馒头
有段时间大街小巷都能闻到蜂蜜小餐包(又叫:韩式烤馒头)的香味~~~ 金黄的色泽,刷着蜂蜜水的光泽,香脆的底,内部又白又软的口感~~无处不散发着它诱人的香甜气息~~~ 它叫蜂蜜小餐包,也叫韩式烤馒头~~~
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鸡汤鸭血大杂烩
在外面点了一份鸭血砂锅,那味道真是太~~~~(>_<)~~~~就想自己做。味道好极了^_^
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无油鸡米花
鸡米花外酥里嫩,非常好吃!做法也简单,上次做了油炸的香酥鸡米花,儿子非常喜欢!每次出去外面餐厅吃饭,总是喜欢点这个。但是鸡米花虽然好吃,毕竟是油炸食品,多吃也不好! 今天尝试了不用油炸,没想到味道也很好,这个量我先做了一半,儿子
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香酥葱油饼干
大小我就不爱吃葱,可以说是只要有葱的东西我碰都不会碰一下,但是自从试过这款饼干之后我就爱上了香葱的味道。
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荷叶叫花鸡
三黄鸡最适合做荷叶鸡,肉质细嫩,荷叶包裹腌制好的三黄鸡,蒸上四十分钟,外香肉嫩。
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土鸡蛋拌三丝
经常关注我微信或微博的朋友都知道,每天早餐都会准备点配菜,而且都是早上现准备食材现做,每天早上不光要做早餐,还需要送孩子上学、上班,能折腾美食的时间有限,在有限的时间内会尽量让早餐更加丰富和营养,在搭配上也会花点小心思,让孩子能吃到更多食材
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剁馍
在淮南到了下午三、四点钟各种卖馍的摊子就摆出来了。 最喜欢的就是那种在柴火炉上烙的大馍。烙好的馍是一个厚厚的大圆饼,外焦黄脆香,内部柔软劲道,要用刀狠狠地剁下去,才能分割成若干小份,因此这种馍也叫剁馍。然后你想要多少,卖家就给你
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杂蔬肉丝
这是一道混合菜。芹菜的清脆,木耳的细嫩鲜美,小米辣的火辣,肉丝的香,混合成一道家常美味。不仅简单,而且营养美味。
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翡翠鱼滑
这道菜的特点:口感爽滑、颜色好看、味道鲜香、营养丰富。
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