雷笋,望潮,韭菜的做法大全_雷笋,望潮,韭菜怎么做好吃_雷笋,望潮,韭菜食谱【图】_中华康网

葱香红肉米

红肉米(蚬仔肉)学名红肉蓝蛤，是海螂目、抱蛤科、河篮蛤属的一种。主要分布于中国广东，常栖息在潮间带至潮下带。红肉米是一种超级小、小到和米粒一样的贝壳，经过洗净后加工煮熟去壳成“红肉米"是潮汕人喜爱的家乡美食。红肉米口

韭菜肉饺子

小妞这阵子也太多要求了。每天不是要吃这样要吃那样，天天新花样不重复的。真不知她去哪找那么多菜谱回来！好了，顺应她吃饺子吧..

芒果别名：庵罗果、檬果、蜜望子、香盖等。性味归经：性凉，味甘酸；入肺、脾、胃经。功效主治：益胃止呕，解渴利尿。主治口渴咽干，食欲不振，消化不良，晕眩呕吐，咽痛音哑，咳嗽痰多，气喘等病症。香气四溢

韭菜炒豆干

豆干用韭菜炒很好吃，放几个小辣椒也很下饭！

韭菜炒小河虾

这两者搭配营养丰富，口味鲜美，有抗衰老，补肾壮阳、补钙的功效。将这两者搭配味道非常的不错，即营养又下饭。

五彩蔬菜烧卖

孩子最近不大喜欢吃蔬菜，于是就把各种蔬菜和肉用饺子皮包在一起，五彩的颜色很诱人，孩子也就狼吞虎咽地吃起来。

西红柿鸡蛋面片汤

昨晚包韭菜素饺子，剩下块面，用保鲜膜包好，放于冰箱冷藏室最靠外的位置，今天早晨，加上两个鸡蛋，两个西红柿，做上一锅鸡蛋西红柿面片汤，一炖早餐就有了，经济实惠不浪费。每年也是怪了，一停暖就降温，天气预报报今天居然到了零下一度，高

雷笋炒油麦菜

雷笋跟油麦菜搭配炒在一起，我还是第一次，这是一道素菜，没有一点肉哦！简单、营养、健康。。。

酸菜芝麻炒笋

笋很好吃，很实惠。

每年春天，学校的大片竹林，一根根春笋争先恐后地破土而出，从头到脚都被硬硬的笋衣紧紧地包裹着，不久后就会变成为餐桌上的鲜味。爱吃油焖笋、腌笃鲜，味道太好啦……

双笋回锅肉

四川回锅肉在四川人的餐桌上出镜率是非常高的一道菜，有人将它喻为四川人的家乡菜，四川菜的“头菜”是不无道理的。回锅肉的配菜多种多样，喜欢吃啥就配啥。更是随着季节变化而变化，虽然现在大棚种植好多菜一年四季都有，但当季时令的却是最美

野韭菜炒鸡蛋

娘亲上回回家的时候，电话中我跟她说，想吃老家的野菜了。如是乎，娘亲过来的时候，带来了野韭菜，野芹菜，香椿，马兰头等等。哎哟哟，娘亲就是娘亲，只要是能办的，一定会想办法满足子女的愿望。人生不易，心怀感恩之心，不想在承受子欲养而亲不在之痛，好好

韭菜是春季最佳的时令蔬菜，烙成薄饼，是早餐最佳的选择之一，配上一碗白粥绝对好吃哦

笋干和黄豆一起焖，味道很好。只需要提前泡数小时（一下午），节省煮食时间。

春天是吃韭菜的好季节，温补

小时候不爱吃肉，每次吃饺子妈妈都会单独给我包一些韭菜鸡蛋馅的素饺子，自然对韭菜煎蛋更加喜欢，很多人是先炒鸡蛋再放韭菜，而我喜欢混炒，鸡蛋里有韭菜的味道，韭菜里有鸡蛋的香味，我喜欢稍微弄碎一点，煎成整体小孩子吃起来不方便，一块块的正适合。蛋多

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