中医
更多食谱
西兰花鳕鱼小米粥
小米:小米富含钾和铁,维生素B1的含量是大米的4-5倍,是营养价值非常高的粗粮之一。 西兰花:西兰花可是营养价值最高的蔬菜之一,其中的胡萝卜素,钙,维生素C的含量都是蔬菜中的佼佼者。具有消灭自由基,抗氧化,保护眼睛
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炸虾仁
鲜嫩的虾仁,裹上薄薄的面粉,稍稍一炸,是一道人见人爱的家常菜,吃到嘴里特别Q,绝对好吃哦
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美味豆沙包
发酵面食真是妈妈平常工作繁忙,来不及做饭时的好帮手。比如,趁周末有空可以做些发酵面食,早晨起床蒸一下,再来点鸡蛋,蔬菜,水果,就是一顿非常丰盛的早餐。带宝宝出去玩,给宝宝加餐,它们都可以做为最健康的零食。
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巧心饼干
巧克力花生夹心饼干~
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蛋黄排包
这款排包用蛋黄比较多,做好的排包组织柔软、香甜好吃,做一炉排包当早餐非常好哦
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樱花酥
今年的春季似乎还没有光顾,仿佛一下子就到了夏季,天气瞬间就变热了,其实这款樱花酥老早就做好了,只是懒虫一直在泛滥,所以拖到现在才把它记录下来。记得去年冬天的时候做过一款菊花酥,黄黄的色调,自己很是喜欢,后来灵感又来敲门,加上红曲粉不就能变成
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纸杯蛋糕
每一个小纸杯里面都散发着浓浓的奶香味,简单的蛋糕材料就能做出色香味俱全的小蛋糕,而且自己亲手做的小蛋糕更有意思,这款纸杯蛋糕就是懒人福利,不需要过多步骤,尤其刚烤好还热着的时候最好吃,包装好了还可以送人喔!
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芝麻海绵蛋糕
这是一种零基础蛋糕,很容易就会成功,还简单,这款蛋糕会给刚开始接触烘培者相当大的信心。。。。。。
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酸奶蛋糕
每个人的酸奶蛋糕配方不同所以口感也是不同的,有的人喜欢酸一点的,有的人喜欢甜一点的。我做的这款酸奶蛋糕希望大家很喜欢。
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核桃豆浆
豆浆本身营养价值非常高,加入核桃更令一杯豆浆营养全面。非常简单的营养美味。
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美龄粥
据说有段时间宋美龄女士茶饭不思,于是府里的大厨用香米和豆浆熬了一锅粥,宋美龄喝了胃口大开,后来就成了她钟爱的一道粥。再后来,就流传到民间了,名曰“美龄粥”。美龄粥是由水、豆浆、香米、山药等主要食材做成的一道粥品。
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卡通老虎蛋糕
爸爸属虎,特意选择了这个卡通老虎蛋糕送老爸,祝福老爸老当益壮,身体像老虎一样结实呢!
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菠菜奶酪玉米面疙瘩
菠菜茎叶柔软嫩滑,含有多种维生素,尤其是维生素A的含量较多。 菠菜中含有膳食纤维,能助消化,润肠道,有利于宝宝排便。 这道面疙瘩中还加入了一些粗粮玉米粉,还有含钙量非常高的奶酪,不仅颜色好看,营养也变得更加丰富了!
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香橙蛋羹
买了几个橙子,只有一个香甜多汁,剩下的全部干巴巴的,一点也不好吃,正发愁做点什么呢?橙汁喝腻了啊(⊙o⊙)正巧看到微信里有的宝妈用橙子给宝贝儿蒸蛋羹吃,于是我也试了一把,结果蒸出来儿子超级爱吃,都没吃够呢!只是我切橙子方位错了,导致当模具这
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蜂蜜柠檬水
柠檬水一般指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水。柠檬水:含有丰富的维生素,具有美容功效,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用; 柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。由于柠檬pH值低达2.5,因此胃酸过多者和胃
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夏威夷海鲜双拼大披萨
朋友来家里玩,说要吃披萨,静心准备了材料,做了一个大大的双拼披萨,味道很赞呀!!本来没想发菜谱,所以照片也不是很全,成拼图也没好好拍,不过足以说明做法了,哈哈。
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糖醋鱼
糖醋鱼的做法简单,是常见菜,口味属于糖醋味,做法简单。营养价值高,适合男女老少!
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百合炒木耳
感谢朋友明月老远给我寄来的新鲜百合,感恩通过美食平台让我们相遇,一起成长~~~新鲜饱满的百合在广东比较少见,也许是气候的关系吧,这边多数是晒干了的百合干,经常用来煲汤或熬糖水,这次食尚将这些新鲜百合鲜做鲜尝,直接搭配木耳清炒,真心好吃,爽脆
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肉桂苹果磅蛋糕
最近不是苹果盛产么,虽然一向不是很喜欢吃苹果,但家里常常会买苹果吃,网购了一箱苹果,品质不是很好,入烘焙的话还是绰绰有余。 加了肉桂的苹果,实在是香到不行,炒苹果的时候,全家都被香出来了。胖蛋糕一直少做,想到浓浓的黄油,就有淡
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中种全麦吐司
这款中种吐司,在低温冷藏发酵,做好后,面包的组织特别的柔软,非常的好吃,现在我的家人早餐都是我亲手做的,不去洋快餐了,即经济又卫生哦,因为添加的酸奶也是自己做的。
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