中医
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蔓越梅沙琪玛
蔓越梅沙琪玛
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芹菜麦饭
芹菜富含粗纤维,有降压,润肠的功效,在这个干燥的季节吃在合适不过了。作为早餐,可以做麦饭时加入肠和鸡蛋,更多营养。
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全麦土司苹果挞
感觉可以结一个集,就叫做土司的万种吃法。万种,是不是有点太夸张? 不记得这应该是第几种了。苹果挞,土司作底,浇上蛋奶液,让土司吸饱汤汁,铺上苹果片撒少许肉桂粉,烤到苹果略干或焦。出得炉来,喜欢特甜的,还可以再浇上蜂蜜,糖浆什么的
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奶油蛋糕卷
美味软香的蛋糕,加入蜜豆和奶油做成的蛋糕卷做早餐或者下午茶都不错呢。配方来源于奶油小四卷,只是自己的烤箱太小所有分量减少了,小烤箱也能做出美味的蛋糕卷哦。
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香煎鱼块
大米鱼,一作鮸鱼(音 miǎn),形似鲈鱼,体色发暗,灰褐并带有紫绿色,腹部灰白。背鳍鳍棘上缘黑色,鳍条部中央有一纵行黑色条纹。胸鳍腋部上方有一晴斑。其余各鳍灰黑色。大米鱼体形为两侧扁平向后延长状,背、腹部浅弧形。大的鳘用煎最好,非常香脆哦
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蒸鸡蛋羹
因为宝宝爱吃鸡蛋,几乎每天都做 这样蒸鸡蛋零是不哟。
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羊肉焖饭
前几天,在网上看到个焖饭的文章,转发到朋友圈,顺便写了一句:喜欢吃羊肉焖饭,海鲜焖饭目前还不能吃……徒弟看到后说明天咱们就做羊肉焖饭吧。这就是一个吃货的觉悟、这就是一个吃货的境界、这就是一个吃货的速度!看见好吃的、想吃的,不要光是眼馋、不要
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鸡蛋蔬菜卷饼
这个鸡蛋卷饼好吃又好看,尤其是做起来很快捷方便,成了我家经常选择的早餐。徐州这边很有名的烙馍馍,就是用一片铁板大火烙出来的博饼,第一天吃不完,第二天就可以做这个。
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炒鸡蛋
这个炒鸡蛋是我姑娘喜欢的菜,一两天就得做一回,要不他就说妈妈我要吃炒鸡蛋了
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小青菜肉馄饨
闲来无事,今天俺也包个馄饨吃吃。 很简单,就是小青菜加些肉,加些黑木耳, 把这些都剁剁碎,搅拌搅拌包好了煮煮熟----
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蛋黄酥
酥酥的外皮,内里甜甜绵绵的豆沙包裹着咸咸的蛋黄,口感层次丰富,咬一口回味无穷,根本停不下来!
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胡萝卜丸子干贝鸡蛋面
面线糊是泉州特色食物,客人来家做客,给客人当点心另外加两个水煮蛋。
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芦笋粉咸蛋黄豆沙青团
做青团还剩了点豆沙和咸蛋黄,干脆做成咸蛋黄豆沙青团,味道也不错哦,哈哈
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紫薯葡萄干小面包
紫薯,富含花青素和膳食纤维,绝对是JJMM保持青春靓丽的必杀武器。因为不喜欢紫薯特有的那种味道 ,所以干脆制成小面包,想不到小猪同学却是超级喜欢,即使肠胃感冒中吃不下饭的时候,还惦记着要吃一个紫薯小面包。
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烤目鱼花
墨鱼(乌贼)去头、清洗、切花、焯水,使其卷起来,就是目鱼花。我买的冷冻目鱼花成品,解冻、清洗、捏干水分,加入腌料再烤就可以,可以直接当小吃或做下饭菜。
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玫瑰蛋卷
好喝的玫瑰露,加点鸡蛋就摇身一变,变成了玫瑰蛋卷
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皇后锅奶香玉米饼
玉米是粗粮,营养丰富,除含有炭水化合物,还有蛋白质、不饱和脂肪酸、胡萝卜素、核黄素,还含有丰富亚油酸,对三高有防治作用!并且玉米饼香甜可口,尝一口回味无穷……
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里脊肉杏鲍菇炒荷兰豆
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。 营养价值:每100克杏鲍菇含有:热量(大卡)31.00 碳水化合物(克)8.30 脂肪
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虎皮鹌鹑蛋
鹌鹑蛋个子小巧,但是营养价值却不小哦,不但含有丰富的蛋白质,还有许多矿物质和各种维生素,是老少皆宜的美食。鹌鹑蛋平时都是水煮比较多,今天来一个虎皮鹌鹑蛋试试,味道还不错哦。
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鸡蛋包饭
鸡蛋包饭
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