山药,南瓜,糯米的做法大全_山药,南瓜,糯米怎么做好吃_山药,南瓜,糯米食谱【图】_中华康网

山药南瓜糯米糊

养生粥，细腻浓稠香甜

五花肉炖豆角山药

五花肉炖豆角是很普通的一道家常莱，五花肉的香味，豆角的微甜，是一道很美味的家常菜。我做的这道五花肉炖豆角山药，即有五花肉的飘香、豆角的微甜，也有山药色如玉、香如花、甜如蜜、味胜羊羹，是一道很好的家常菜哦。…

金汤酒酿圆子

一提到酒酿就会联想到汤圆，这是一对黄金搭档。很多人都喜欢这样吃，滋润营养还易于消化，也是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气血之佳品。酒酿还有提神解乏、解渴消暑，促进血液循环、润肤的功效。这次我又加入了南瓜，营养更加丰富，看着金灿灿的食欲立刻大

糯米小米粥

这几天来姨妈了，肚子不舒服，也没什么胃口，本来想做红枣枸杞小米粥的，朋友说姨妈期间不好吃红枣，想想就算了，就做了这个，味道也不错。

木棉花山药汤

木棉花是广州的市花。春天盛开的木棉花很漂亮，掉下来的木棉花拿去晒干，用来煲汤，可以解毒清热祛湿。薏米被誉为“世界禾本科植物之王”易消化吸收，还能降压、利尿、解热祛湿等。春季南方的天气很潮湿，还有“回潮”天，用木棉

山药豆黑米糊

山药豆黑米糊

蜜豆黑米糕

蜜豆黑米糕

香煎羊排配百里香烤南

鲜嫩的羊排煎至恰到好处，一口咬下去肉汁四溢，搭配烤的喷香的小南瓜，佐以爽脆嫩口的小黄瓜。阳光明媚的时光里，尽情享受一次美妙的味觉体验吧。

紫麦红枣米粥

说到粥，心里总是暖暖的。自小到大，妈妈为我煲的那碗粥，永远都是我的最爱，足以温暖一生。如今我也愿意尝试煲了各种口味的粥，来陪伴孩子和先生。日日相伴的那碗粥，不仅仅温暖着家人的胃，更是承载着满满爱意~ 农历三月草长莺

香辣花蛤套餐#多效护

现在的快餐店，越来越时尚，不爱吃洋快餐的人，也可以选择以蒸为烹制方式的快餐，不过这样的快餐虽然不是洋垃圾，但量少、价高，且不值。周末时光，有心情给自己做一份丰盛的饭食，也是件很惬意的事情，材料可以挑自己喜欢的。北方的孩

据说有段时间宋美龄女士茶饭不思，于是府里的大厨用香米和豆浆熬了一锅粥，宋美龄喝了胃口大开，后来就成了她钟爱的一道粥。再后来，就流传到民间了，名曰“美龄粥”。美龄粥是由水、豆浆、香米、山药等主要食材做成的一道粥品。

奶油南瓜浓汤

在西餐中奶油南瓜浓汤是一款相当经典的例汤，和土豆浓汤，蘑菇鸡肉浓汤一样受人喜爱。在一般西餐饭单上一碗开口浓汤基本上都在20-30元一小碗，看着都让人心疼，反正我是从来没点过，不划算呐！自家在家制作其实很简单，总成

买了些五花肉，因为家里的老人吃肉喜欢吃得软软的，就想着做点扣肉，看着狼大哥的山药扣肉很是诱人，跟着学了下来，做好之后，扣肉吃起来软烂香醇，肥而不腻，山药甜面有加，好吃得不要不要的

糯米是我最爱的一个食材，无论怎样的做法都喜欢。和朋友上街的时候，这个吃货朋友向我介绍了这款小吃，几口下肚，就立刻被这香气四溢、劲道弹压的口感所折服。每次上街，都要特意买一串来解解馋。这次自己试着在家里做了次，原来做法并不是很难，主要是去骨比

土鸡爪山药汤

鸡爪多皮、筋，胶质大。常用于煮汤，也宜于卤、酱。如：卤鸡爪、酱鸡爪。质地肥厚的还可煮熟后脱骨拌食，如：椒麻鸡掌、拆骨掌翅，皆脆嫩可口。鸡爪在美食家的菜谱上不叫鸡爪，而称做凤爪，在南方，凤爪可是一道上档次的名菜，其烹饪方法也较复

口蘑南瓜鸡肉粥

经常吃这两样食材可以有效的帮助孩子长高，高蛋白的食物肯定是长高的食材，科学证明南瓜中丰富的类胡罗卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。

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