中医
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甜心奶香米布丁#多效
Ris ala mande 是丹麦特有的一道甜品,味道很赞,做法却简单。 周末起来不想做饭,拿出冰箱中的剩米饭就可以!加入牛奶熬10分钟,牛奶被米饭全部吸收,最后放入冰箱冷藏,吃的时候浇上自己喜欢的果酱或加入果仁,果干等食材即可
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鸡蛋炒双丝
胡萝卜和莴笋我很少是两样做在一起的,这次突发奇想让两样放一起炒,而且放了鸡蛋一起炒,比单独炒好吃哦,而且加一个鸡蛋孩子吃起来更营养了,胡萝卜和莴笋在维生素上面互补也是更营养了哦。
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米饭披萨#多效护理一
忙碌了一天,回到家肚肚已经咕咕大叫,不想再出门点餐,不想再吃没营养外卖。想吃披萨,想马上吃到披萨! 不用揉面,不用做酱,一碗米饭,一根火腿,一包芝士,一袋冻三丁,就足够!!主食蔬菜和肉类一口get~完全一招制胜!!
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【沙茶美食】莴笋酱肉
现在的菜真不好买~~~ 不管应不应季,蔬菜的品种倒是数不胜数,但是价格就让人咋舌了~~~ 平常最多两三块的菜,都涨成八九块~~~~ 而长期下馆子的朋友更是肉疼,一顿几十块去了,却还吃不出个什么味儿~~
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酸甜萝卜条
白萝卜具有清热、解毒、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴。酸酸甜甜还略带辣味,很好的解腻的小菜。”
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蛋黄酱烤时蔬焖饭
焖饭又省时又简单,很适合全职妈妈们,但是别看简单,味道可一点也不简单哦…今天要推荐给麻麻们的一道焖饭就超级好吃,宝宝们绝对喜欢的不要不要的!
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土豆黄花菜炖排骨
黄花菜有较显着的健脑、抗衰老功能,并能显着降低血清胆固醇的含量,所以对于体弱的脑力劳动者及高血压患者有很好的保健作用。 和排骨一起炖制,很入味鲜香。
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韭菜肉饺子
小妞这阵子也太多要求了。每天不是要吃这样要吃那样,天天新花样不重复的。真不知她去哪找那么多菜谱回来!好了,顺应她吃饺子吧..
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香菇白菜玉米面疙瘩
又是一天的早晨了,家里有食材先给自己做了一份既简单又营养的早餐。。。
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益母草煮瘦肉海参
益母草是滋补女性的最佳药材,这道汤不仅结合了猪肉的营养还沾染了益母草的功效,营养价值实在是很高,所以常常小肚子疼的女士们可以试试这道汤。以它滚猪瘦肉汤有清腻滞、降血脂、益心肺的作用。
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北非蛋#多效护理一招
这是我超喜欢的懒人菜谱,有一个美好的名字,还有一个你随意发挥的空间。鸡蛋加上蔬菜,北非蛋。 西红柿、洋葱、青红椒、胡萝卜~没必要严格执行菜谱的菜品,因为不论你怎么搭配,口感都是一级棒。家里有什么,就放什么,自己喜欢怎么搭,夹面包
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叉烧饭
烤箱小白学做叉烧肉,这是做的第二次,搭配米饭和烤饼都不错的
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东江豆腐煲
东江豆腐是一道美味可口的粤菜,酿豆腐就是带有肉馅的豆腐,豆腐嫩滑,汤汁香浓的特点。适于四季养生,猪肉的香味及香菇的鲜美很好的结合在一起,
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皮皮虾胡萝卜玉米羹
玉米中的纤维素含量很高,宝宝多吃玉米羹,对防治宝宝便秘、肠炎具有很好的作用。这道辅食非常香甜哦…我还加入了补钙的皮皮虾。使得营养更加全面啦!
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咖喱土豆猪肉
从超市买了现成的咖喱酱来烧了个咖喱土豆猪肉,这个酱不适合我,口感偏咸了,还没自己用咖喱粉做出来的好吃。
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菠菜杆炒鸡蛋
北方特有的那种菠菜,长杆。菠菜叶可以伴着吃。菠菜杆我用它炒鸡蛋。看上去很粗的菠菜杆其实很嫩。炒着吃味道不错。
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香菇鸡肉酱
无
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咖喱土豆炒排骨
朋友爱吃土豆就像我爱吃香菜一般
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芹菜豆腐拌饭
很多妈妈问我芹菜可以怎么做给宝宝吃,用来包饺子或者炒豆干都不错,但因为我这里没有买到豆干,就临时用了豆腐来替代,都是非常补钙的宝宝辅食。 值得注意的是,芹菜需要提前焯水,以去掉大部分的草酸。要不然与豆腐同食的时候,
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童趣鲜虾饭团
菠萝现在开始大量上市,菠萝用途很广泛,做配菜既漂亮又好吃。除了做为水果食用外还可以入菜,中餐可以用它炒菠萝咕噜肉、菠萝鸡片、菠萝虾球等等,西餐用的就更多了,比如,沙拉、匹萨、点心等。今天用菠萝做一道菠萝鲜虾紫淮山冬菇炒饭味道好正。
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