中医
更多食谱
炖牛尾
色泽红润,营养丰富,适合一般人群食用,对月子妇女下奶也有功效哦!
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野韭菜炒鸡蛋
娘亲上回回家的时候,电话中我跟她说,想吃老家的野菜了。如是乎,娘亲过来的时候,带来了野韭菜,野芹菜,香椿,马兰头等等。哎哟哟,娘亲就是娘亲,只要是能办的,一定会想办法满足子女的愿望。人生不易,心怀感恩之心,不想在承受子欲养而亲不在之痛,好好
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蛋黄排包
这款排包用蛋黄比较多,做好的排包组织柔软、香甜好吃,做一炉排包当早餐非常好哦
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美龄粥
据说有段时间宋美龄女士茶饭不思,于是府里的大厨用香米和豆浆熬了一锅粥,宋美龄喝了胃口大开,后来就成了她钟爱的一道粥。再后来,就流传到民间了,名曰“美龄粥”。美龄粥是由水、豆浆、香米、山药等主要食材做成的一道粥品。
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蜂蜜柠檬水
柠檬水一般指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水。柠檬水:含有丰富的维生素,具有美容功效,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用; 柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。由于柠檬pH值低达2.5,因此胃酸过多者和胃
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杂蔬三文鱼丸
鱼类脂肪有利于婴幼儿神经系统发育,可适当多选择鱼虾类食品,特别是海鱼。三文鱼是非常优质的鱼类,丰富的不饱和脂肪酸、欧米伽3、维生素D,对脑部、视网膜、神经发育有良好作用,还能促进钙质吸收。这款小鱼丸还加入了一些蔬菜,使得营养更加丰富了!
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百合炒木耳
感谢朋友明月老远给我寄来的新鲜百合,感恩通过美食平台让我们相遇,一起成长~~~新鲜饱满的百合在广东比较少见,也许是气候的关系吧,这边多数是晒干了的百合干,经常用来煲汤或熬糖水,这次食尚将这些新鲜百合鲜做鲜尝,直接搭配木耳清炒,真心好吃,爽脆
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小鱼焖豆腐
小鱼焖豆腐是咱蚌埠的一道风味家乡菜,里面所用的小鱼是淮河特有的一种小鱼,本土话叫“窜条子”真正的学名反倒无人知道,这种小鱼长不大,最大也就半个手掌般长,细细的身子,基本就是一根独刺,吃的时候洗净内脏,油炸酥脆,连肉带骨一起吃,特别的香酥鲜嫩
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蒜香凉拌粉丝
金针菇煮熟后,口感柔滑,含有丰富的精纤维,小孩和老人多吃点也不错.今天做了个凉拌,配着粉丝,吃起来辣中带柔,口感特好。
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腊肠焖黄花鱼
好久不吃鱼了,今天做点黄花鱼吧
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蔓越梅沙琪玛
蔓越梅沙琪玛
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奶油蛋糕卷
美味软香的蛋糕,加入蜜豆和奶油做成的蛋糕卷做早餐或者下午茶都不错呢。配方来源于奶油小四卷,只是自己的烤箱太小所有分量减少了,小烤箱也能做出美味的蛋糕卷哦。
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香煎鱼块
大米鱼,一作鮸鱼(音 miǎn),形似鲈鱼,体色发暗,灰褐并带有紫绿色,腹部灰白。背鳍鳍棘上缘黑色,鳍条部中央有一纵行黑色条纹。胸鳍腋部上方有一晴斑。其余各鳍灰黑色。大米鱼体形为两侧扁平向后延长状,背、腹部浅弧形。大的鳘用煎最好,非常香脆哦
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蛋黄酥
酥酥的外皮,内里甜甜绵绵的豆沙包裹着咸咸的蛋黄,口感层次丰富,咬一口回味无穷,根本停不下来!
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胡萝卜丸子干贝鸡蛋面
面线糊是泉州特色食物,客人来家做客,给客人当点心另外加两个水煮蛋。
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芦笋粉咸蛋黄豆沙青团
做青团还剩了点豆沙和咸蛋黄,干脆做成咸蛋黄豆沙青团,味道也不错哦,哈哈
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蒜蓉西兰花
西兰花里维C的含量极高,除了能提高人体免疫力外,还能促进肝脏排毒,增强体质。是很适合夏天食用的清爽小菜。
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烤目鱼花
墨鱼(乌贼)去头、清洗、切花、焯水,使其卷起来,就是目鱼花。我买的冷冻目鱼花成品,解冻、清洗、捏干水分,加入腌料再烤就可以,可以直接当小吃或做下饭菜。
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玫瑰蛋卷
好喝的玫瑰露,加点鸡蛋就摇身一变,变成了玫瑰蛋卷
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皇后锅奶香玉米饼
玉米是粗粮,营养丰富,除含有炭水化合物,还有蛋白质、不饱和脂肪酸、胡萝卜素、核黄素,还含有丰富亚油酸,对三高有防治作用!并且玉米饼香甜可口,尝一口回味无穷……
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