中医
养生食谱
大堡面包
食材：高筋粉200克 细砂糖30克 水110克 黄油36克 全蛋液24克 奶粉10克 盐2克 酵母4克
模具：大堡尔美克凸底2连杯
烘焙：烤箱中下层，上下火180度，烘烤25~30分钟
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椒麻鸡丝
没有浇辣椒油、卖相是差了点、可是口感依然棒棒哒~
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牛肉披萨
爱吃披萨，超爱吃！更爱吃自己动手做的披萨，真是边有幸福感！不信你试试我今天带来的超级牛肉披萨！巨实惠，巨好吃！^_^
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茼蒿韭菜丸子
看到这新吃法，于是就迫不及待的动手做了，没想到如此美味^_^喜欢茼蒿和韭菜的朋友一定要做来尝尝，茼蒿和韭菜水分比较多所以洗干净后一定要晾干水分
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宫保鸡丁
超级下饭又美味
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日式棉花蛋糕
第一次做棉花蛋糕，没想到做出来的口感那么松软，切下来半块儿给我妈妈当早餐，说超松软，配果酱更棒！
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香辣口袋饼
因为喜爱吃辣，所以加入了辣椒，用干香菇就不用加任何香料，做出来超好吃，特别香，五花肉用半肥瘦的更加好
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菠菜皮皮虾酥饼
前两天做了面包糠，还一直没派上用场，今天突然临时决定把这个小饼再裹上一层面包糠去煎。结果做出来非常好吃，趁热吃外酥里嫩啊(⊙o⊙)
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腌肉炒油麦菜
中午自己一个人在家，春天天气干燥，还是要多吃青菜。
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豆豉蒸海鱼腩
海鱼大多含有丰富的高度不饱和脂肪酸。而且鱼油中的'DHA与EPA" 只存在于海产的鱼类和贝类之中，在陆地上的动物植物界迄今尚未找到它俩的芳踪。至于淡水鱼类体中所含多是16或18个碳的不饱和脂肪酸，两者相比，后者自然不免就
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野小蒜鸭油酥饼
做盐水鸭时剔下的鸭油，扔了可惜，正好春游挖了野小蒜，便拿来做了鸭油酥饼，真是香喷喷，酥掉渣哦！
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南瓜饭
小时候经常吃的南瓜饭，做法超级简单，还特别香甜。
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南瓜酸奶溶豆
总想尝试新鲜事物，又该给宝宝做溶豆了，这次想做个南瓜泥版的溶溶豆。做之前不知道能不能成功，只想试一试。没成想成功了
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蒸榆钱饭
已经眼馋榆钱好几年了。可这是时令性很强的东西，要不没有，就是有，树高也够不到。今年为了解馋专门买了一些，终于可以如愿以偿的解馋了。
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煎饼三明治
小孙子很喜欢各种面食，早上我一般都给他做面条吃。吃了很长一段时间，小孙子说他吃腻面条了。既然面条吃腻了，那就给他煎个薄饼吧。为了营养均衡，还添加了生菜，火腿肠，把薄饼做成了“三明治”。小孙子一看就爱上了，大口大口地吃得香喷喷的。
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排骨砂锅煲
周末的时候，做些好吃的吧！
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菊花叶鸡蛋汤
菊花叶: 为南京春夏季节独有且非常受欢迎的一道野菜；清火败毒，也是我家非常爱吃的，多半喜欢与鸡蛋一起烧汤；会从上市吃到下市~~~
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豉蒸钳鱼
钳鱼是北美洲主要的鲶鱼品种、营养价值丰富、皮滑肉嫩无剌、肥美味浓、具有益阴壮阳、养血补虚、养心补肾、消肿之功效。
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菠萝咕咾肉
现在正是吃菠萝的季节，酸甜的菠萝配上酥脆的里脊酸甜可口，搭配上时蔬菜营养又健康。菠萝果实品质优良，营养丰富，含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质。
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黄豆苦瓜骨头汤
夏天马上就要来了，清热解毒很重要。闷热的天气来碗下火的黄豆苦瓜骨头汤，是很不错的。
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