中医
养生食谱
腊肉莴笋煲仔饭
煲仔饭，色香味俱全，让人食欲大增，锅巴香脆，饭香可口
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野春笋炒腊肉
清明节各种野菜都长出来了，笋子也在几场春雨过后争先恐后的冒出来了。很喜欢吃笋子，周末跟朋友一起爬山采了回家，有口福了。
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雪菜煮毛笋头
【雪菜煮毛笋头】地地道道的宁波菜，烹饪时不放油，味道清口、好吃哦。。。
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香椿玉子烧
春天到了，香椿发芽了，现在正到了新鲜香椿芽上市的时候。椿芽营养丰富，并具有食疗作用，主治外感风寒、风湿痹痛、胃痛、痢疾等。今天突发奇想将香椿炒蛋与玉子烧结合起来就产生了这道香椿玉子烧。
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糖醋排骨
老公说我做的糖醋排骨有城南往事饭店的味道。心里美美哒，虽然知道是为了逃避做饭奉承我。但是还是挺受用的哈哈
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韭菜望潮炒雷笋
【韭菜望潮炒雷笋】简单的家常菜，味道不错哦。。。
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艾草团子
清明节前后是吃青团的好时节，清香有嚼劲，很好吃。是小时候这个季节吃的小吃零食。
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蜜豆龟苓膏
龟苓膏，是历史悠久的传统药膳，炼乳、蜜糖、牛奶，就成了一碗碗冰凉可口的即食美味。还能滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，凉血解毒。
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芝麻酱酥饼
这款加入了芝麻酱的小饼干香酥可口，入口即化，真是出乎我的意料，好吃的不得了，由于加入了大量的花生油，热量比较高，所以好吃也不能多吃哦
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猪肝炒娃娃菜
【猪肝炒娃娃菜】简单的家常菜，味道挺好的。。。
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水果雪媚娘
非常好吃的甜品！第一次做就很成功
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韭菜肉蒸饺
好久没吃饺子了，这些天也一直在做面食，不过都是饼子之类的，那天问朋友吃不吃饼子，结果他以为我要包饺子呢，说想吃饺子了，我就说等有空了在包吧，因为吃的人比较多，所以时间要很充裕吃行，头天晚上说完，第二天厂房检查，我的资料有的没弄完，中午就跟车
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南京盐水鸭
“南京人爱吃鸭子是出了名的，价格实惠味道超棒！我们家除了经常去卤菜店买现成的盐水、烤鸭外，偶尔也会在家自己卤制几个简单省事的盐水鸭腿呢；周末去超市又看到鸭腿搞促销，4.98元/斤挺划算的，就买了几个回来，想着做盐水鸭腿，味道一定很不错哈~~
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原味豆浆
这么多年我家豆浆机主要用来打原味豆浆，个人饮食习惯不同，我们家喝不惯米糊类，所以一直是快手的原味豆浆，浓浓的豆香、淡淡的的甜味，早餐喝一杯温热的原味豆浆，满满的能量。有人说打个原味豆浆谁不会呀，其实打个原味豆浆也有些需要注意的问题。
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青菜瘦肉疙瘩粥
宝宝最喜欢吃的就是各种肉粥，搭配各种米面蔬菜，营养更均衡，为了宝宝吃好我也是每天换着花样做，这几天突然喜欢上了疙瘩粥，好吧，爱吃就好。
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糖苹果粒
收到东菱DL-TM018新面包机，正好碰上苹果的季节，苹果是又甜又大个，便宜又新鲜。趁这个这个季节，就做些糖苹果粒，搭配酸奶，牛奶麦片啥的做早餐也是很好的选择。做好的糖苹果粒还可以做面包夹馅和苹果派哦。我用面包机选择了果酱功能，耗时1小时2
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粤式茶点金钱肚
广东一天三餐、下午茶、宵夜都可以饮茶吃茶点，一盅两件，悠然自得。金钱肚就是其中常见的一款茶点，是牛胃之一。自己制作比较麻烦，要反复清洗和刮去脏东西，成品要软而不烂，有嚼头又不会太韧劲，用普通锅炖煮得好久，家里有电压力饭锅就想试试，用的万能炖
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番茄炒鸡蛋
番茄炒鸡蛋口味宜人，爽口、开胃，深受大众喜爱。其营养价值丰富，具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。它热量不是很高，有利于减肥的人食用，色泽鲜艳，清甜爽口。
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酸菜五花肉
买了两包东北酸菜，一直没用上，今天特意去买了五花肉，东北酸菜第一次吃，和五花肉炖真的很好吃。很下饭。
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芹菜花生米拌黄豆
黄豆，花生米营养棒棒哒，在加入芹菜，好吃，好看，营养多。
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