欧包,芦笋,培根的做法大全_欧包,芦笋,培根怎么做好吃_欧包,芦笋,培根食谱【图】_中华康网

米饭披萨#多效护理一

忙碌了一天，回到家肚肚已经咕咕大叫，不想再出门点餐，不想再吃没营养外卖。想吃披萨，想马上吃到披萨！不用揉面，不用做酱，一碗米饭，一根火腿，一包芝士，一袋冻三丁，就足够！！主食蔬菜和肉类一口get~完全一招制胜！！

酥粒餐包做法简单，味道也不错，早餐或是下午茶都是不错的选择~

芦笋虾仁蛋饼#多效护

平底锅拯救懒人世界～！把虾仁，芦笋，洋葱，锅底铺好，接着倒入鸡蛋牛奶液，略微晃动锅子，令蛋液铺满锅底。中途不用翻面煎，盖着盖子用最小的火慢慢烘熟就行啦！懒人至极，元气爆棚！

腊肠炒芦笋

在我家，不论冬春，我都特别喜欢用自己做的腊肠搭配一些食材来炒食，看着大家爱吃，心中很大的成就感啊。

日式牛奶卷

这是一款重油重糖，奶香味十足，非常香醇的小面包，用的是70%中种法，出来的成品超级软绵、拉丝，口感非常赞！有点类似曾经吃过的日式小香包的味道，至今念念不忘。

芸豆鲜肉水煎包

水煎包，汉族传统风味小吃，属豫菜菜系。距今已有500多年的历史，起源于东京汴梁城（古都开封）。每次回老家都要去趟“水煎包铺子”，吃个过瘾…再来份逍遥镇的胡辣汤配上杠杠滴…而那些色泽金黄，外脆里嫩的水煎包更是十里飘香，让人口水直流。想得发慌，

算起来这是我第三次做麻薯包了，还是很喜欢吃，原味的，加芝麻的，加椰丝的，各有各的特色，做法一样的简单，将所有材料拌一拌，入烤箱，出炉，新手特别容易成功的。

小披萨早餐包

中国人的早餐更喜欢吃咸口，早上来不及烤披萨吃，趁周末做几个迷你披萨当作工作日的早餐，方便又可口。

菜梗杏鲍菇炒香肠

雨·中雨·大雨就下个不停·没个停歇的时候·不想冒雨去买菜·只得从冰箱里找出根香肠·几个杏鲍菇·加入昨天剩下的菜梗·阳台上拨两根小蒜·炒了炒凑成一盆菜·对付一餐吧

玉米酸奶蔓越莓发糕

喜欢吃发糕，香甜松软，简单易做，比蛋糕还好吃呢！营养丰富却又不失美味！今天这个发糕纯属为了不浪费食材，把做烘培剩下的蛋白还有快要过期的酸奶一起加进了发糕里，没成想做出来之后特别好吃，由于加入了酸奶和蛋白，使得发糕内部组织松软有弹性，牙口不好

培根蘑菇意面

白酱意面要用牛奶来做酱汁，可是家里的牛奶吃完了，于是就用了清水来做，做好后味道还行，就是少了股奶香味，下次一定要用牛奶来做试试看。

欧包培根芦笋卷

一道颜值高的减脂餐必须同时包含碳水化合物，蔬菜，蛋白质。一片欧包碳水的的量只有一点点，芦笋含有充足的膳食纤维，半片培根和4段芦笋的搭配，调和了培根的热量

鲜虾水果沙拉

生活节奏快！这句话好像已经成了每个人每天都在念叨的一句话。忙碌的都市生活，让我们每天少了很多自己的时间。每天的忙碌，其实我们多希望有个悠闲的时间，自己做做饭，哪怕是个简单的沙拉，只要食材足够新鲜，也能幸福感爆棚。生活节奏快，生

西红柿鸡蛋面片汤

昨晚包韭菜素饺子，剩下块面，用保鲜膜包好，放于冰箱冷藏室最靠外的位置，今天早晨，加上两个鸡蛋，两个西红柿，做上一锅鸡蛋西红柿面片汤，一炖早餐就有了，经济实惠不浪费。每年也是怪了，一停暖就降温，天气预报报今天居然到了零下一度，高

芹菜豆腐拌饭

很多妈妈问我芹菜可以怎么做给宝宝吃，用来包饺子或者炒豆干都不错，但因为我这里没有买到豆干，就临时用了豆腐来替代，都是非常补钙的宝宝辅食。值得注意的是，芹菜需要提前焯水，以去掉大部分的草酸。要不然与豆腐同食的时候，

香葱紫甘蓝杂酱面

每次见到紫包菜，都忍不住要买一颗回来炒着吃，紫色控，对紫色就是这么着迷呀！

芦笋有特殊的营养和食疗功效。其含丰富的蛋白质、碳水化合物、多种维生素、多种氨基酸，比一般蔬菜高达五倍以上，被誉为"蔬菜之王"，成为"世界十大名菜"之一。芦笋有抗癌作用，可以使细胞生长正常化，具有防止

风琴烤土豆

土豆的吃法多样，在有些国家可以做为主食来食用。整个土豆加上培根的香味，别有一番风味

毛毛虫面包和小餐包

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这是在别处看到的一款小餐包，或者可以称之为点心了，淡淡的奶油淡淡的甜味，软软的，很好吃。分享下方子

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