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推推乐
一个会做美食的90后菇凉,诚意推介:童趣推推乐10后小朋友的最爱哦!
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家庭版炝锅鱼块
家庭版炝锅鱼块
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兴化卤面
兴化卤面是福建莆田的特色小吃,也是逢年过节,喜宴聚餐必吃的,营养丰富,味道鲜美,我们全家都爱吃!
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胡萝卜吐司
胡萝卜吐司
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炒豆皮
炒豆皮
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黄花菜木耳炒肉丝
这是一道受欢迎的家常菜,也特别的下饭,越吃越香,没在意一碗饭就光了,因此你要多煮点米饭,不然就会觉得没有吃好。
材料:猪肉200克、干黄花菜50克、泡发木耳50克、青椒2个、葱1根、姜3克、蒜2瓣
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米酒
米酒,也叫酒酿,或者醪糟,北方人叫江米甜酒,因北方人把糯米叫做江米。
以前都是用米酒机做的,自从机子坏了就没有再做,后来豆亲草儿告诉我:米酒是可以在低温下发酵的,只要不超过30度就好。果然很成功,酒出得多,而且特别的甜。
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糖醋小丸子
每年过春节时,妈妈都会炸些萝卜丸子,留着炖菜吃,现在慢慢的生活好了,每年的春节依然不会少了炸丸子,它成为一种风俗或许是习惯。自己临时起兴把它改了下,来个糖醋小丸子也不错。入口酸酸甜甜的,咬下去丸子外酥里嫩…趁热吃更佳。
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菠萝炒山药
吃菠萝的季节,买了2个大菠萝,吃不完,发现入菜更是美味,配上山药和胡萝卜,用了美极鲜味汁调味,色彩诱人,清淡爽口,味道鲜美,营养丰富哦。
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全麦土司蛋饼
关于鸡蛋与面包的构想,之种种,之一。。。
总是需要苦苦挣扎,才能最终确定那个构想走先。在很多的时候,甄选的标准仅仅只是简单,省时,材料方便。
并没有想要叫它蛋饼。煎蛋?蛋煎?好像都不太确切。最终,只不过看着它是个圆饼
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蓑衣黄瓜
做个凉拌黄瓜才才不会切断吃,顺便练练刀工
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香煎罗非鱼
1。罗非鱼蛋白质含量高,富含人体所需的多种必需氨基酸,其中谷氨酸和甘氨酸含量特别高,必需氨基酸组成平衡且含量丰富,属于优质高蛋白产品。鱼蛋白与肉类蛋白相比更易于人体消化和吸收,摄取的营养会被毫无浪费地充分利用。
2.罗非鱼视黄醇
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清蒸塘鲺
塘角鱼即本地胡子鲶,又称土鲶,是一种凶猛的肉食性鱼类。塘角鱼多栖息在河流、田间沟渠、稻田等淡水水域。塘角鱼肉质细嫩,味道鲜美,肌肉刺少,营养丰富,很受人们喜爱。同时,它还具有收敛肌肉、愈合伤口的功效,可作为外科手术后病人的滋补佳品。
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腊肉炒花菜
做菜一般都是荤素搭配,这样的搭配营养均衡了,爱吃肉类和爱吃素的都有自己的口味。但是不是每次做菜都是那么均衡的,比喻我,懒的时候可以是全肉类,也可以是全素类。均衡的搭配,就抛在脑后了。
要是一个人在家,那更是懒
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韭菜炒小竹笋
小竹笋不仅味道鲜嫩清香,而且营养丰富。4、5月份正是吃笋的好时节。
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甜蜜芋头块
芋头营养丰富,即可当主食,也可以当蔬菜,又是滋补身体的营养佳品。
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酸奶红薯饼
红薯含有丰富的膳食纤维,可以预防便秘的发生。连皮一起吃作用更明显呢!我很喜欢吃红薯,因为它很香甜绵软,怎么做都喜欢。今天我在里面加入了点酸奶,面粉也选择的是全麦面包粉,使得这款小饼更健康了!
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苦瓜煎蛋
苦瓜有清热解火,止渴消暑等功效。却有很多人不愿意吃,因为苦。将苦瓜烫一下,煎蛋就不苦了。
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青豆玉米排骨饭
糯米饭市仔仔的最爱,每次做糯米饭,他都会破天荒地加饭。为了让糯米饭更加的营养美味,我常常在里面加上各色蔬菜丁和肉类,这样的饭菜一锅出,不单味道更棒,卖相也超赞呢!用快压锅做出来的排骨糯米饭,软香清甜,口感更好。
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田园风味碱蛋糕
吃惯甜蛋糕,偶尔吃下减的也不错,颜色清新,口感清爽,很有食欲的一款减蛋糕。
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