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米饭披萨#多效护理一
忙碌了一天,回到家肚肚已经咕咕大叫,不想再出门点餐,不想再吃没营养外卖。想吃披萨,想马上吃到披萨! 不用揉面,不用做酱,一碗米饭,一根火腿,一包芝士,一袋冻三丁,就足够!!主食蔬菜和肉类一口get~完全一招制胜!!
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鱼香肉丝
孩子们都爱吃。
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土豆黄花菜炖排骨
黄花菜有较显着的健脑、抗衰老功能,并能显着降低血清胆固醇的含量,所以对于体弱的脑力劳动者及高血压患者有很好的保健作用。 和排骨一起炖制,很入味鲜香。
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青椒拌土豆丝
夏天我最喜欢吃凉菜,感觉清凉爽口,把本来不怎么样的胃口能调节得很好。凉菜里,对土豆丝情有独钟,微辣的土豆丝倒上多多的香醋,吃起来超级清爽!所以每次都做好多,有时甚至把凉拌土豆丝直接当主食了,捧起一大盘痛痛快快地吃。今天用比较健康的亚麻籽油拌
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醋溜土豆丝
醋溜土豆丝口感脆爽,简单也好吃,是最普通的家常菜!
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菜梗杏鲍菇炒香肠
雨·中雨·大雨就下个不停·没个停歇的时候·不想冒雨去买菜·只得从冰箱里找出根香肠·几个杏鲍菇·加入昨天剩下的菜梗·阳台上拨两根小蒜·炒了炒凑成一盆菜·对付一餐吧
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玉米酸奶蔓越莓发糕
喜欢吃发糕,香甜松软,简单易做,比蛋糕还好吃呢!营养丰富却又不失美味!今天这个发糕纯属为了不浪费食材,把做烘培剩下的蛋白还有快要过期的酸奶一起加进了发糕里,没成想做出来之后特别好吃,由于加入了酸奶和蛋白,使得发糕内部组织松软有弹性,牙口不好
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咖喱土豆猪肉
从超市买了现成的咖喱酱来烧了个咖喱土豆猪肉,这个酱不适合我,口感偏咸了,还没自己用咖喱粉做出来的好吃。
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咖喱土豆炒排骨
朋友爱吃土豆就像我爱吃香菜一般
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烤鲈鱼
用锡纸包裹,烤出的鲈鱼肉质鲜嫩,土豆非常入味。值得一试的烤箱菜。
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培根蘑菇意面
白酱意面要用牛奶来做酱汁,可是家里的牛奶吃完了,于是就用了清水来做,做好后味道还行,就是少了股奶香味,下次一定要用牛奶来做试试看。
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大肉土豆炖豆角
很下饭的家常做法
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欧包培根芦笋卷
一道颜值高的减脂餐必须同时包含碳水化合物,蔬菜,蛋白质。一片欧包碳水的的量只有一点点,芦笋含有充足的膳食纤维,半片培根和4段芦笋的搭配,调和了培根的热量
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风琴烤土豆
土豆的吃法多样,在有些国家可以做为主食来食用。整个土豆加上培根的香味,别有一番风味
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牛肉版糖醋排骨
糖醋排骨通常都是用小排骨而做成的。而这次做的只是用了牛肉、土豆做成的。成品味道不比排骨做法的味道差哦!(因为家里面的白醋没了,所以就用普通的醋,口感也不错)
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香草土豆浓汤
我个人非常喜爱西式食品,不管是正餐还是甜品! 西式的各种香料其实跟中式调料一样,可以搭配做出各种各样的美味,最爱的就是西式浓汤!
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炝拌土豆丝
土豆丝一个烂大街的菜,但谁又不可能打心底里去加以拒绝它,并打心眼里喜欢它。我喜欢把土豆丝叫做大众情人,看来是不牵强的了。既然是心头好的情人,那么就要换着花样来捯饬它,给它种种不同的模样,用各种的味道来讨好我们的味蕾。
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咖喱饭团之熊猫乐园
一款简单又美味的鸡肉蔬菜咖喱饭团。
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西兰花培根奶油浓汤
用破壁搅拌机做浓汤,百分之百成功哦。
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青椒土豆丝
青椒土豆丝是一道家常菜,也是一道快手菜。土豆能改善肠胃功能,预防高血压的功效。今天的土豆丝里加了一点青椒丝,真是最佳搭配,颜色好看,清爽可口,很受欢迎哦。
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