高粉汤种,水汤种的做法大全_高粉汤种,水汤种怎么做好吃_高粉汤种,水汤种食谱【图】_中华康网

瘦肉片炒圆白菜

严禁”伊秀美食库“私自转菜谱！出远门回到家的第二天，就恢复了往日的常态。没有什么不适应，仍旧是做饭做菜，带宝宝过日子。今天做了一个姜葱炒鲥虾，又做了瘦肉炒圆白菜，再煮个汤就齐活了。老公说，好多天没有

蛤蜊丝瓜汤

很简单的一道菜，可做炒菜可做汤菜，因为有了蛤蜊，很鲜美

喜欢用青汁做美食，之前做了青汁蛋糕块，青汁饼干，青汁玛格丽特，青汁饼，青汁面……今天再来款青汁玫瑰花馒头

香草土豆浓汤

我个人非常喜爱西式食品，不管是正餐还是甜品！西式的各种香料其实跟中式调料一样，可以搭配做出各种各样的美味，最爱的就是西式浓汤！

水果奶油蛋糕

今天是外公七十五岁大寿，家里亲戚的小朋友比较多，做了一个奶油蛋糕给外公祝寿，复杂的不会，就做个简单的水果蛋糕也很漂亮，小朋友们喜欢。

自制肉松【炒锅版】

在这我用的是鸡胸肉，鸡肉含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。脂肪含量较少，其中含有高度不饱和脂肪酸。鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强身壮体的作

孜然豆腐烧羊肝

羊肝比猪肝更加细嫩，营养也更加丰富。尤其是维生素A含量很高，对眼睛也有很好的保养作用。豆腐能清火，肺热痰黄、咽痛、胃热口臭、便秘者较适宜。水土不服、遍身作痒、皮疹，每天食豆腐，可协助适应水土。

蔓越莓燕麦脆饼

燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整。燕麦去壳可以磨成粗细不同的燕麦片，或是弄软碾平做成燕麦卷。经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感，但仍能看出其原有形状。燕麦煮出来高度粘稠，这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的

枣香桂圆花生汤圆

花生的营养价值非常高，而且全面，是全世界公认的健康食品，含有丰富的蛋白质、脂肪，各种人体必需的氨基酸、维生素B2.PP、A、D、E、C，钙、铁等矿物质，有健脑、抗癌等功效。花生的营养价值之高，连牛奶、鸡蛋、肉类都要甘拜下风，花生所含的蛋白质

桂花米发糕

桂花是一种天然药材。桂花性温味辛，具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用，能治痰多咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛。

红茶奶酪软欧

这款红茶奶酪软欧，因为红茶的加入吃起来有淡淡的茶香。奶酪内馅的卷入，使得面包口感更加的丰富。只要操作当做出来的面包还是很软的，符合国内面包追求柔软口感的需求。当早餐主食或春游时打包几个还是非常不错的。我实验了好多遍，非常的喜欢

蔓越莓酸奶马芬蛋糕

蔓越莓可利尿解毒，常用于风湿、痛风；其果实可“止痛，治痢疾”。还能抗氧化，抗衰老，预防老年痴呆，保护心血管等功效。禁忌人群：脾胃久虚者少食。适宜人群：一般人群均可食用。

桂花酸奶戚风蛋糕

桂花是一种天然药材。桂花性温味辛，具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用，能治痰多咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛。由桂花蒸馏而得的“桂花露”，具有舒肝理气、醒脾开胃的功效，能治口臭、咽干等病，是上等的饮料。

腐竹是很受欢迎的一种传统食品，也是常见的食物原料，含有丰富的蛋白质及多种营养成分。

血蛤是一种贝类海鲜生物，生长在滩涂里。只需要简单的烫几秒就可以吃了。

金针菇蒸肉末

蒸是一种重要的烹调方法，蒸菜的特点是保持了菜肴的原形、原汁、原味。而且做法简单，也节省了我们的做菜时间。

西兰花培根奶油浓汤

用破壁搅拌机做浓汤，百分之百成功哦。

酸奶蔓越莓雪糕

添加剂最多的估计就是外面卖的冷饮了，其实在家一样可以做出美味的雪糕！用料真实，吃着也放心，绝对比买的要好多啦！尧尧回家就啃着“脚丫子”对我说：真是太好吃啦！打算再去买几个可爱的雪糕模具，哈哈

麻薯可可软欧

自从第一次做了这款软欧后，一直停不下来，吃一个还会想第二个，总觉得没吃够似的。因为超级好吃，所以推荐了给做私房的朋友，结果这款包包超级热卖，嘿嘿！

豆瓣酱烧带鱼

豆瓣酱在生活中是一种很重的调味品，能将很多食材的美味发挥到淋漓尽致的。这道豆瓣酱烧带鱼具有味道鲜美、外焦里嫩、色泽红润、下酒下饭的特点。

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